Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Kako spremeniti Poti
    Večina ljudi doseže točko v svojem življenju , kjer se sprašujem , če so na pravi poti . Ali povezanih z delom , družino, življenje težave ali odnosov , ugotavljanje , da boste morali spremeniti svoje življenje ni nikoli lahka . Ko bo odločitev , da je potrebnasprememba , lahko sprejme potrebne ukrepe , da bi bilo realnost . Ob na novo pot je lahko strašljivo, vendar pa ponuja tudi zanimive nove možnosti , ki bi lahko bili nikoli realizirani drugače. Navodila

    1

    meditirati na vašo odločitev, da spremenijo svojo pot vsaj 15 minut na dan . Odvisno od tega, kako velikasprememba, ki jo razmišljajo , boste želeli, da to stori za dni ali tednov . Sedi v mirnem kraju z zaprtimi očmi in pustite, da vaše misli , da pride brez sodbe. Preprosto opazujejo , kaj si mislil . Redno tem vam bo pomagal pridobiti jasnost glede sprememb.
    2

    Zapišite svoje cilje za svoje življenje spremembe. Seznam prednosti in slabosti , kako narediti spremembo v vašem poti . Prepričajte se, da ste zelo specifične.
    3

    Seznam morebitne strahove , ki jih imate o oblikovanju sprememb. Ko ste to storili , lahko govorimo o njih z drugimi ali reviji o načinih za odpravo teh strahov . Ne dovolite, da strah , da jerazlog za tako pozitivno spremembo v vašem življenju .
    4

    Govori o spremembah, ki ste razmišljajo z zaupanja vrednega prijatelja , družinskega člana ali svetovalca . Prepričajte se , da ste izbrali pozitivno osebo, ki ima svoje najboljše interese na srcu .
    5

    Zakon o spremembah , ki jih želite , da se pojavljajo v majhni način vsak dan. Če razmišljate spremembo poklica , gledati skozi male oglase ali na šolskih programov za nekaj minut. Če želite, da se poročita , se prijavite za zmenke in e-pošto posameznika . Te majhne dejanja vam bo pomagal spremeniti svoje življenje , če se izvede vsak dan .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane