Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Kako bi nadoknadili zamujeno, mladino
    Staranje je neizogibno, ampaknačin pristopili ljudje včasih odvisna od tega, kako je preživel svojo mladost . Nekdo, ki meni , na primer, da je bila njena mladostčas izgubljenih priložnosti in neizkoriščenega potenciala morda želeli, da bi za to v njenem srednjem ali poznejših letih. Lahko bi za vaše izgubljene mladosti z učenjem , da uživajo v sedanjost. Navodila

    1

    Preženite starostnega iz svojega notranjega besednjaka. Ljudje včasih občutek, da so prestari, da bi naredil stvari, ki jih interesa, kot je šel nazaj v šolo ali nadaljevati novo kariero . Boste presenečeni , kaj lahko doseže , če ne pustite napredujejo let v napoto .
    2

    Nadaljevati svoje strasti . Sodeluje pri dejavnostih , ki navdihujejo in motivirajo vas napolni z mladostno navdušenje in dodajte smisel življenja. Dramatik in duhovitosti Oscar Wilde je nekoč rekel: "Eden lahko živijo več let , včasih ne živi na vse,

    in potem vse življenje prihaja gnetli v eno uro. " Vsako posamezno uro porabi za dejavnosti , ki vas napolni z radostjo , pa naj gre za ustvarjanje Zen cvetlični vrt ali poslikavo akvarele , ki vam pomaga živeti v tem trenutku in bogati druge vidike svojega življenja .
    3

    zaljubite . Raziskava, ki jo antropolog dr Helen Fisher je razvidno, da spadajo v ljubezni vodi do sprememb v možganih kemije . Ljubezen zadela možganska vsebuje visoko raven dopamina , ki izhaja iz povečane energije, občutki vrhunsko veselje in manjšo potrebo po hrani in spanju . Zaljubljenost ne bo vam najstnik , vendar pa bo Ste pozabili svoje izgubljeno mladost in morda boste počutili kot najstnica znova.
    4

    Boditevrzel leto . Ameriški avtor Marc Freedman v svoji knjigi " The Big Shift : Sprehod v novi fazi Beyond srednjih let , " priporočavrzel leto za odrasle . Ob vrzel leto vam lahko pomagajo , da bi ocenila in razmišljati o svoji prihodnosti . Time out bi se lahko uporabila za izobraževanje , potovanja ali prekvalifikacijo . Potujete je izobraževalni, sproščujoč in prijeten in pomaga , da bi nadoknadili izgubljeni mladosti počne stvari, ki jih ne uživajo.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane