Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Kognitivno-vedenjsko Skupine za zlorabe substanc
    Po podatkih Urada za uporabne študije , v letu 2008 po ocenah 20,1 milijona Američanov v starosti 12 in starejše drog, vključno s kokainom , metamfetamina in konoplje . Zloraba substanc opustoši ne le uporabnik , ampak tudi družini in družbi . Če ste aliljubil eno je borila z odvisnostjo od snovi , lahko kognitivno- vedenjska terapija skupine, ki vam pomaga priti nazaj na pravo pot . Kognitivno- vedenjske terapije Osnove

    kognitivno - vedenjska terapija ali CBT , jeterapevtska metoda, namenjen poučevanju ste obvladovanje veščine , da bi omejili svoje navade , ki povzročajo odvisnost . Vodilo CBT je, da imate možnost izbire , da spremenite z učenjem ključnih orodij , ki vam pomagajo prepoznati zasvojenost, vzorce, misli, čustev in dejanj . CBT jekratkoročen proces, ki v splošnem traja od 6 do 12 tednov. Skupine so ciljno usmerjena, z dnevnim redom, da se osredotoči na učenje posebno spretnost vsak teden, ki ga lahko uporabite v postopku izterjave .
    Začetno vrednotenje

    Preden začnete CBT skupina, tvoj terapevt izvaja vrednotenje , da spoznajo vas in vam pomaga določiti cilje za preostali del programa . Boste lahko seznanili s konceptom funkcionalne analize, ki je kratek sredstvo za ocenjevanje svoje misli, čustva in dejanja , če boste uporabili snovi v med zasedanji skupine. Funkcijska analiza jekoristno orodje v kasnejših sejah problematičnih situacij , ki sprožijo uporabo snovi .
    Spretnost Gradbeni

    skupine so osredotočene gradnjo posebnih znanj vsaka seja plus domače naloge opravljati nove veščine naučil. Na primer , učenje, kako biti bolj zavedajo svoje misli in kako se nanašajo na iskanje snovi, jeskupna spretnost CBT . Identifikacija negativnih miselnih vzorcev ali neprilagojeno misli in izpodbijanje te misli s preoblikovano in realnih misli je še en skupni spretnost od teh skupin . V skupini, boste morda celo igranje vlog vaditi scenarije razumemo kot zelo tveganih razmerah in dobili povratne informacije od skupine, o tem, kako najbolje ravnati dogodek .
    Relapse Preprečevanje Načrtovanje

    Kot ste napredek skozi CBT , bodo vaše sposobnosti okrepiti . Vendar , ponovitev načrtovanje je preventiva ključnega pomena , preden ste diplomirali . To vključuje pregled vse, kar ste se naučili iz skupine in opredelitev prihodnjih situacij, ki lahko izzovejo zastoj pri okrevanju . Relapse Preprečevanje vam pomaga prepoznati , da lahko delamo napake , ko skuša ostati trezen , ampak tudi spodbuja, da se uporabljajo zdrave izbire za premagovanje sprožilce .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane