Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Kako OprostiteDead
    To ninajlažja stvar : izpustiti preteklost in odpustiti . Včasihstaršev , zlasti daotrok nesrečen in otežuje življenje. Potem pa lahko skoraj zdi nepošteno , čekršitelj oseba umre in zapustidrugi celo brez objektu svoje jeze . To pomeni , da nima kam iti s temi močnimi čustvi . Ampak nosi svojo jezo okoli s tabo je kot knjigovodska težko skalo . To škodo vam , nedruga oseba ; To je seveda še toliko bolj, če jedruga oseba je mrtva . Obstajajo koraki lahko , da se premaknete naprej v bolj svobodno in srečnejšo prihodnost. Navodila

    1

    Napišite pismo umrlega , ki opisuje , kaj se je zgodilo . Povejte osebi, kako je ta napredek se počutiš in kako je vplivala na vaše življenje . Povejte osebi, kako jezen vas napredek. Napišite , da boste , da ga odpusti na neki točki , saj ne želite, da nosite okoli teh občutkov prizadetosti in jeze . Prebral pismo in si dovolite jokati ali se počuti razburjena . Zapisati črke .
    2

    Pogovorite se z nekom , ki mu zaupate . Če je, na primer, imate brate in sestre , ki so prav tako utrpeli v rokah mrtvo osebo , boste morda lahko govoriti z njimi . Vendar pa boste morda našli to preveč boleče. Če ste biližrtev kaznivega dejanja mrtve osebe , razmislite o pridružitvi podporno skupino žrtev . Pomembno je, da se odprejo , kaj se je zgodilo , tako zdravljenje lahko prične.
    3

    Pojdi v cerkev , če imate vero , ali celo, če niste prepričani o tem. Preberite več o nauku Cerkve na milost in mir, ki lahko pridejo, ko spustiš jezo. Govorimo zasebno ministru in župnika in prositi za pomoč za to težko pot .
    4

    Pogovorite se s svojim zdravnikom , svetovalec ali terapevt , če se počutite zaljubljen v določeni fazi. Vi se lahko ukvarjali s preteklostjo injeza se boste počutili morda poškodovali vaše telesno zdravje . Verjamem , da boste s pomočjo uspelo priti ven iz te temnem prostoru.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane