Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Kako izžarevajo pozitivno energijo
    Pozitiven odnos vam pomaga premagati ovire in najti več veselja v življenju . Negativno razmišljanje ima lahko negativen učinek na to, kako vas drugi vidijo in lahko povzroči stres in zdravstvene težave . Bivanje pozitiven traja napor , še posebej, če ste se sooča s težkimi razmerami . Vendar pa lahkopozitiven odnos pomaga v boju proti depresiji in spodbudili druge , da sodelujejo z vami . Navodila

    1

    Zgradite svojo samopodobo z opredelitvijo svoje prednosti . Prav tako je pomembno priznati svoje slabosti in odkrijte, kako lahko izboljšate . Postaviti realistične cilje za izboljšave in da si čas za njihovo uresničitev. Videli rezultate gradi zaupanje . Ko se soočajo s kritiko , ne dobijo obrambni , namesto da jo uporabite za vaše prednosti in si o njej mislijo kot konstruktivnega svetovanja . Oblikovanje in jedo bolj zdravo , so konkretne ukrepe v smeri izboljšanja vse vidike svojega življenja. Dober občutek o sebi, vpliva na to, kako drugi vas zdravi .
    2

    Naj veliko sliko v mislih , še posebej, če neuspešni zgodilo. S poudarkom na večji cilja vam bo pomagal preprečili vstop v barvit negativnosti . Poskusi, da vidite, kako lahko majhne zastojev dejansko izboljšanje razmer ; morda nekaj je manjkalo v projektu , ki jih niste opazili prej. Naj bodo vaši cilji obvladljive pisno opredelila ukrepe , ki so potrebni za njihovo doseganje in jih delite s sodelavci ali člani vaše ekipe , da bodo vsi počutijo preobremenjeni .
    3

    kompliment drugim je poudaril, njihov pozitiven vidiki. Ne gossip , saj lahko spodkopljejo zaupanje in ustvarja negativen okolje . Gradi samozavest v drugih ustvarja bolj pozitivno stanje in spodbuja druge k iskanju rešitev . Tudi če nekdo naredi napako , ne živijo na problem . Iščejo načine , da bi našli rešitve, izboljšave in namesto tega.
    4

    Bring navdušenje nad projektom in življenja nasploh . To ne pomeni, da moraš bitinavijačica vesčas . To je nemogoče , da se strastno o vsem enako , ampak išče vidikov, ki vznemirja ali interesnih vam lahko pomaga ostati ukvarjajo . Medtem ko ne morete narediti vsi ostali ves navdušen , zgled. Poskusite najti vidike projekta , da se bodo obrestne druge in se jih upošteva.
    5

    Biti iskreno optimistični, ne pomeni, da misliš, da je vse čudovito. Včasih se stvari ne delujejo . Priznavajo, da je položaj, vendar pa najti načine, da se premaknete naprej . Ljudje cenijo poštenost in lahko spodbujajo optimizem v težkih časih . Biti resnično pomaga drugim videli, da vam ni vseeno in želijo pomagati . Prav tako gradi zaupanje , ki ga dokazuje, da ste pripravljeni sprejeti realnost , vendar ne živijo v negativnosti .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane