Kako Zmanjšanje agresivnega vedenja

Morda boste morali spopasti z agresijo drugih kot del svojega dela ali celo v vašem domačem življenju . Ko ena oseba grozi , zastrašujejo ali nasilno napade drugo, to pomeni agresivno vedenje . Ljudje postanejo agresivni zaradi različnih razlogov. To je razočaranje pogosto povzroča . Če jeoseba, ki nima socialnih spretnosti ali sposobnosti , da artikulirajo svoje potrebe ,edini način , da morda ne bodo mogli izraziti je skozi agresijo . Vzgoja neka oseba morda ga je učil , da je glasni izražanje jezenorma. On je bil celo zlorabljala, ga zapušča z veliko nerešenega jeze in besa. Obstajajo ukrepi, ki jih lahko sprejme, da se zmanjšajo in upravljajo agresivno vedenje pri drugih. Navodila

1

Pogovorite agresivne epizod in splošno agresiven odnos , ko jeoseba mirno. Vprašajte jo , da to, kar čuti , ko se pokaže agresijo . Razpravljati o vseh sprožilcev . Biti samozavesten v svojem pristopu , noče sprejeti krivdo za njeno vedenje. Agresivna oseba, ki mora prevzeti odgovornost za to . Vendar pa poslušati vseh dejavnikih, ona opisuje kot sprožilci .
2

Pomoč agresivno osebo, ki razvijajo alternativne strategije za spopadanje . Pogovorite varne odzive na sprožilce . Nekateri ljudje menijo, da sta hoja ali druge vrste vadbe pomagajo pomiriti čustva prikrite napetosti in jeze . Vzeli čas ponavadi pomaga . Pohvalite osebo , ko mu uspe uporabo teh metod namesto umikajo jezo. Spodbujajte ga , da se udeležijo samozavesti , če se to zdi primerno . Včasih jeoseba, ki uporablja agresijo , ker se ne bo mogel uveljaviti ustrezno .
3

Svetujte agresivno osebo poiskati strokovno pomoč , če jeagresija novo . Včasih lahko nov pojav agresivnosti bitiznak osnovnega nevrološke ali psihiatrične motnje . Agresija lahko tudi občasno lahkostranski učinek zdravila . Čeoseba, ki je pogosto agresiven in to ninova situacija , ona morda potrebovali posebno pomoč , na primer psihoterapijo ali zdravljenje jeza upravljanje.