Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Osebni Motivacijske tehnike
    Motivacija jeključni element pri pridobivanju uspeh na mnogih področjih vašega življenja . Ali ste poskušali diplomirala ali zaslužiti več denarja , motivacija je potrebno , da sežogo valjanje v pravo smer . Brez motivacije , ni volje za oblikovanje in doseganje ciljev. Prav tako pomembna kot pridobivanje motivacijo jezmožnost, da jo vzdrževati. To je enostavno postala pogum v težkih časih , vendar pa lahko hitro ponovno pozitiven odnos vam bo koristilo na koncu. Najdi Vzrok blizu srca

    Vsakdo bi moral najtivzrok , da se strastno okoli. Življenje Optimizer ( lifeoptimizer.org ) določa, da lahko delajo v smeri vzroka si močno čutim do tebe navdihuje vsak dan. Veliko vzrokov se lahko počutite motivirani za nekaj časa, ampak tisti, ki ste resnično strastno bo prinesla občutek splošne motivacije za vas iz dneva v dan ven. To jerazlog, da se zbudiš vsako jutro inrazlog , da je živ .
    Let Go

    napredovati v življenju , ne morete še naprej iskati v preteklosti . Spustite mimo bolečina, neuspehi in razočaranja . V objemu vsak dan v celoti , morate živeti v tem trenutku. Morda bi bilo koristno , da bi dnevni seznam nekaj dobrih stvari, ki se ti je zgodilo ali stvari, ki ste hvaležni . Biti hvaležen za majhne stvari lahko pomembno vlogo pri osredotočanju na tisto, kar imamo danes , namesto stanovanja v preteklosti .
    Spremeni osebne navade

    Poglejte si osebne navade , da očitno bolj uspešno prihodnost . Vedoč, da ste živi zdrav način življenja , ki je najboljša za vas in vaše prihodnje lahko motivira . Vprašajte se, če imate navade, ki bi jih radi spremenili . Self Motivation Strategies ( selfmotivationstrategies.com ) kažejo, da samozavestna in uporabo prenosnika zapisati osebne navade, ki vam in tistim, boste morda morali spremeniti koristi . Spreminjanje zaboljši lahko poveča samozavest , kar pomaga , da bi bil bolj motivirani .
    Praznujte Small Dosežki

    čestitamo in se nagradite za celo najmanjši uspeh. Majhna zmaga lahko samo en korak proti svojim dolgoročnim ciljem , vendar je to še vedno pomeni, da ste en korak bližje . Morda boste končali en razred na vaše univerzitetna izobrazba ali izgubiti £ 1 , vendar so še vedno ukrepi v smeri smeri svojih sanj . Nagrajevanje se občasno poti bodo ustvarili nov zagon za doseganje višjih ciljev , da pridejo .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane