Učinki pozitivnega razmišljanja , odnosa in komunikacije

Pozitivno mišljenje ne pomeni, da prezreti življenjske neprijetne situacije , temveč da jih približati bolj z optimizmom in videtidobro v vsem, kar življenje vrže na vas. Nekateri ljudje so rojeni optimisti , drugi pa morda potrebujejo več prakse preverjanje svoje misli in občutke o redno. Medtem ko bi lahko trajalo nekaj dela , pozitivno mišljenje ima veliko prednosti v različnih zdravih in psiholoških načinov. Duševno dobro počutje

Pozitivni ljudje imajo boljše sposobnosti za ljubezen ; to pomeni, da optimisti prijaznejši in bolj obzirni do drugih, kar izboljšuje njihovo psihično počutje . Pozitivne misleci so tudi bolj nagnjeni k izvesti bolj zdravemu načinu življenja , prehranskega vnosa , da imajo zunanji interesi . Prav tako so boljši pri obvladovanju stisk in stresnih situacijah . Kot rezultat , optimisti ne težijo , da trpi zaradi duševnih bolezni , kot so anksioznost, depresija in drugi. Pozitiven odnos spodbujanje duševnega počutja ,
Zdravje

Dr Richard J. Davidson , profesor psihologije in psihiatrije na univerzi v Wisconsinu , je odkril , da so učinki pozitivno razmišljanje razširi na celice v telesu . Glede na svoje raziskave , optimisti imajo višjo stopnjo aktivnosti celic boj proti bolezni , in prav tako trpijo zaradi manj stresa . Pozitiven odnos pomaga ljudem , da bi bolje obvladovati stres , ki je lahko škodljiva za telo . Manj stresa lahko pomagajo ljudje živijo dlje , hitreje opomore od poškodbe in bolezni ter zmanjšati smrt od pogojev , kot so bolezni srca in ožilja .
Uspeh

Pozitivne misleci so bolj prihodnost usmerjene . Radi bi dosegli cilje in določiti višje narave. Prav tako so bolj verjetno, da bodo tveganja, ki v okolju, delovnem ali kariere , jih lahko določena vnaprej . Glede na Suzanne Segerström Univerze v Kentuckyju , optimistični ljudje so manj verjetno , da bi se , ko naletijo na ovire in dal v dvojnem prizadevanju , ko poskusite znova. Pozitivni misleci ponavadi tudi učiti iz svojih napak , zaradi česar njihove možnosti za uspeh večje.
Interakcije

Sreča je nalezljiva . Ko jeoseba srečna in pozitivno , se lahko tisti, ki ga obkrožajo enake občutke . Komuniciranje na pozitiven način dviguje druge in jih naredi zaupajo in cenijo optimistično osebo . Drug razlog pozitivne misleci imajo boljše interakcije z drugimi, je zato, ker imajo negativne misleci ponavadi vprašanja self- esteem in ne upoštevajo tveganja, ki jih lahko preprečujejo spoznavanje ljudi in sklepanje prijateljstev .