Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Smešno Organizacija Nasveti Čeprav stara in odsoten
    Kot boš starejši , se zdravite z veliko smešnih enkratnih podloge , kot so "vseh stvari, ki sem izgubil , pogrešam moj umnajbolj ", " videl vse , naredil vse . ne spomnim se večina teh "ali " V kakšnem hribu ? Kje ? Kdaj? ne spomnim se nobenega hriba . " Nenavadno ,resničnejše te " šale " so ,manj smešno dobijo . Dobra novica : obstajajo namigi , da krmariti skozi problematična območja , ko vaš raztresenost postavlja kljuko v vašem omotičen -up. Slaba novica : Še vedno se jih spomnimo . Ne pozabite, da ne pozabimo

    vrvico na prstu vam lahko pomaga zapomniti si nekaj pozabil , vendar ne točno, kaj to nekaj je . To je nekaj, kar boste morali upoštevatibolj odsoten dobiš . To je kot pri dodatke za boljši spomin , vendar vedno pozabijo , naj sprejme dopolnila . Kot ste staramo, se spomniš podrobnosti so tvoji prijatelji . Organizatorji vam omogočajo, da zapišete vse ustrezne informacije, boste morda potrebovali kasneje . Le domnevati, da ga boste potrebovali vse kasneje in objem verbalizme .
    PostaniteCreature of Habit

    Če ste se kdaj spraševali, zakaj vaša stara teta Gertrude ali stric Jack zaljubljen v Nesavitljiv rutine , se sprašujem, ni več . Niso bili zaljubljen - so pravkar izvedeli toga monotonija jeprva obrambna linija proti raztresenost . Če ste vedno misplacing ključe ali pozabijo , kjer si parkiral svoj ​​avto , razvijati te iste neomajen rutino , da ubranijo svojo pozabljivost , preden napade . Ustvariti poseben prostor za vse, kar si lahko založiti , kot so ključi , denarnice, očala in , seveda, vaš avto. Park v isti vrstici na isti strani parkirišča kamorkoli greste . In , če greš k velikemu garaži ali kakšno parkirno črno luknjo , kot je Disneyland , naj nekdo drug pogon.
    Ditch Večopravilnost

    Včasih raztresenost ni odsotnost informacij toliko, kot jeprisotnost preveč informacij . Če ste nenehno razmišljam približno deset stvari hkrati in vedno pozabijo pet , poskusite namesto tega se osredotoča na pet premik verjetnost nazaj v vašo korist . Poenostavite vaše rutinsko , in vztrajati pri tem kot lepilo . Prenese na druge stvari , da nekdo drug , in pustite, da se njena odgovornost , da se spomnimo . Tudi če ona se ne spomni , da je precej verjetno, da ne boste niti.
    Unčo preprečevanja

    Nekaj ​​je treba povedati, za čisto življenje. Najboljši organizacijski tip začne s svojim zdravjem . Kako pravilno spati , jesti vaše veggies , jemati vitamine in pridobivanje vašo vadbo lahko vsi ubranijo pozabljivost , tako da vam navideznega pomnilnika preobrazba. Najpomembneje je, da bodite potrpežljivi sami s seboj . Ne pozabite, da so vsi okoli tebe se stara , preveč, in prav tako verjetno, da bi pozabili , da ste bili odsoten na prvem mestu .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane