Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Kako , da spremenite svoj Perception
    Če niste zadovoljni ali ne, enostavno obvladovati ,problem ne sme biti z razmerami okoli vas , ampak kako ga dojemajo . Na žalost , spreminjanje percepcije ne vedno ne pride zlahka . Predsodkom pojmi , prepričanja , obsodbe , izkušnje , napoved , želje in sanje ljudi , so vsidel tega, kako vidijo svet okoli sebe . Glede na to , kdo ste, kaj si misliš in kaj ste pripravljeni , spremenite svoje dojemanje lahko trajasekundo ali celo življenje . Vendar pa lahko vaša želja , pripravljenost in prizadevanja, da bi spremenili svoje stališče , da velika razlika . Navodila

    1

    Postavi se v čevlje drugih ljudi . Ko prideš na izdajo, problem , dogodek ali koncept iz perspektive nekoga z drugačno življenjsko pot , osebnost in čustveno obetov , ki jih lahko pogosto pridobiti nova spoznanja . Hkrati , kritično razmišljajo . Ideje drugih ljudi lahko delno prav, ali njihovi obeti morda prav za njih in ne za vas.
    2

    Pogovorite svoje misli in občutke z drugimi. Ljudje, ki so blizu tebe , so pogosto varne ljudje pogovarjajo in imajo svoj ​​najboljši interes pri srcu . Morda boste našli , pa, da lahko znanci in neznanci z malo osebnega interesa v vaših vprašanj in življenja vam ponuja ideje in poglede , ki so bolj iskreni in koristno , kot ste dobili od ljudi, ki jih dobro poznate.
    3

    Branje knjig in literature o temah, povezanih z dojemanjem , ki jih želite spremeniti . Non- fiction kos strokovnjak, ki je lahko koristno za pridobivanje novih dogovorov in zanesljivo informacijo o nečem, kar vas zadeva . Nekateri ljudje menijo, literatura koristno za navdih ali spoznanj, brez raziskav , ali zaradi dejanskega ton . Ne glede na vaš okus pri branju, so možnosti , da je nekdo pisal o vprašanjih, ki so podobni vašim.
    4

    Glej terapevta . Odločite se za zakonsko zvezo in družinska terapevtka je behaviorist , ki tišči kognitivno terapijo ali Freudovski psihologa , ki tišči raziskovanje v vaši podzavesti - so vsi služijo za pomoč pri delu s svojimi mislimi in čustvi , da pridejo do novih sklepov . Dobri terapevti delujejo kot vodniki za vas, da opravi postopek ponovnega ocenjevanja , vrednotenja in reševanja , ki lahko privede do novih zaznav .
    5

    Vpiti osebne prakse. Dejavnosti, kot so joga, borilne veščine , meditacije in molitve , da iz pipe v filozofskih in duhovnih prepričanj ponujajo spreminjajočih izkušnje, ki ljudem pomagajo pridobiti nova spoznanja in vpogled v sebe in svoje svetove. Ljudje najdejo najbolj zaznavno spremembo , ko so opravili svoje prakse v povezavi z razumevanjem idej in prepričanj, ki stojijo za njimi .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane