Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Kako sprejemati odločitve & Zastavljene cilje
    Ali razmišljate o spreminjanju poklicne poti , ali želijo , da bi spremembe na izboljšanje zdravja , vzemi si čas , da pridejo gor z jasnim načrtom , da vam pomaga doseči vaše cilje. Potrebni dejavniki za vaš uspeh vključujejo realistična pričakovanja glede na vašo osebnost , in pridobivanje pogum, da dobre odločitve , da boste dobili en korak bližje vaš dosežek . Navodila

    1

    Ugotovite, kaj si resnično želite doseči v posebnih pogojih . Na primer, če razmišljate o odprtju podjetja, raziskave, da se ugotovi , katere izdelke si bo prodal , in razmišljati o tem, kako boste na trgu vaše podjetje . Če se želite vrniti v šolo , razmišljati o vseh zadevah, ki vas zanimajo in koliko časa želite , da preživijo v šoli ; in izberite kolikšni meri načrt je najboljša za vas. Na primer , če ste ponovno vstopajo v šolo , da izveste več o tem, dalastnik podjetja ,diploma iz trženja podjetja jedobra ideja .
    2

    Delo določene posledice , ne doseganje vaših ciljev v vaš um , da vam pomaga , da odločitev . Če želite shujšati , razmišljajo o zdravstvenih zapletov, boste morda srečujejo , če ste se odločili, da ne bo vaše zdravje bolj resno. Če razmišljate o nakupu doma , menijo, dahišo želite, ne sme biti na trgu v naslednjih šestih mesecih . Ti pomisleki vas bo pozvala, da naredi potezo , ko ste jasno predstavil svoje cilje.
    3

    Zapišite svoje cilje , in si razdeliti seznam v eno -, pet- in 10 -letnih korakih . Na primer, če ste si prizadevajo diplomo , napišite , kako daleč vzdolž želite, da bi napredovala v vašem študijskem procesu eno leto od sedaj. Potem napišite svoje izobraževalne cilje za naslednjih pet let --- za primer , kjer je diplomiral ali pridobivajo položaj vstop ravni na svojem področju. Vključujejo svoje 10 -letne cilje na tem seznamu , kot tudi ; Ti cilji bodo verjetno vključujejo napredovanje ali dodatne tečaje certificiranja . Sklicuje na seznam pogosto , da ostanejo na pravi poti z izobraževalno razporedom, ki ste jih naredili sami.
    4

    Nadaljevati odločitve , ki vključujejo posebne ukrepe po pisanju svoj ​​seznam. Ko ste opisal svoje cilje imajo v lasti podjetja v pisni obliki , začeti početje raziskave o tem, kako pridobiti majhno poslovno posojilo , ali pa pojdite na spletu , da bi dobili informacije o ustanovitvi podjetja , ki temeljijo na spletno . Odpis ali tip kaj se boste učili , in ga shranite v dokumentu . Odkljukajo korake, kot ste jih dosegli .
    5

    Pogovorite se z osebo, ki je narediti tisto, kar delate doseči . Na primer, če ste naredili sklep , da se v formi ali izgubiti težo , se posvetujte z družinskega člana ali sorodnika , ki je dosegla ta cilj , in poiskati nasvetov o tem, kako jesti bolje in ostanejo aktivni . Ustanoviti kosilo ali večerjo datum s prijateljem , ki ima podjetja , da dobijo informacije iz prve roke o tem, kako uspešno voditi podjetje .
    6

    ponovno preučiti svoje cilje in ovrednotiti svoje odločitve pogosto , kar bo pripomoglo naredite potrebne spremembe za vaše kratkoročnih in dolgoročnih ciljev , kakor tudi vas spomnim , da proslavimo svoje modre odločitve .
    7

    Nagradite se za dokončanje majhen cilj, ki ste ga nastavili, ki bodo motivirali vam , da še naprej opravlja vse, kar na vašem seznamu, dokler ste dosegli celoten cilj.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane