Kako Teach žalosti proces

Če je vaš prijatelj izgubil ljubljeno osebo ali izgubi službo , lahko poiščete obupno za metode, ki bodo v pomoč vaš prijatelj soočanje z izgubo . Lahko se zanesete na svoje pretekle izkušnje , ali lahko pripravi na izvedensko mnenje strokovnjakov , ki razumejo proces žalovanja . Z raziskovanjem skupnih teorij ter nedavne raziskave , ki jih lahko učijo druge soočanje z izgubo in najti motivacijo , da se premaknete naprej s svojim življenjem . Tisto, kar potrebujete
Kübler - Ross žalosti cikla , ki prikazuje faze žalosti ( glej vire )
Prikaži več navodil
Kako Teach procesa žalosti
1

Poudarite, da bolečina izhaja, seveda po izgubi ljubljene osebe , hišne , zaposlitve ali sanje. Večjaizguba ,večjiučinek boste počutili
2

Upoštevajte, da vsakdo žaluje drugače. ; nekateri potrebujejo mesecev , medtem ko drugi potrebujejo več časa za obdelavo izgubo. Vendar se lahko ti doživljajo negativne občutke , ki vplivajo na življenja več kot šest mesecev, je treba preučiti, strokovno obravnavo .
3

Oris skupne teorije o procesu žalovanja . Najpogostejši jeKübler - Ross cikel žalosti , ki opisuje občutke bolnikov , ki so blizu smrti; zaporedje vključuje zanikanje realnosti , ki izražajo jezo, pogajanje za drugačnega rezultata , ki spadajo v depresijo in na koncu sprejme realnost . Strokovnjaki razširili Kübler - Ross teorijo , da pojasni postopek žaluje za mnoge oblike izgube .
4

Pojasnite nove ideje o procesu žalovanja . Če ljudje menijo, da bi moralo biti njihovo žalovanje proces slediti določenim korakom , lahko imajo nerealna pričakovanja . Ne vsi naslednji koraki , ki so teorije predlagana , in nekateri Žalujoči ostanejo v več stopnjah istočasno . Na žalost zaradi smrti , lahko reakcije izguba ljubljene osebe razlikujejo , odvisno od vzroka : . Smrti , ki so posledica nesreč , namesto pričakovanih vzrokov , lahko povzroči manjšo sprejetju
5

Opozorilo , da to hrepenenje , ne žalosti postaneglavna negativna čustva po veliki izgubi . V nasprotju s teorijami , so nekateri raziskovalci ugotovil , da sprejem pogosto in v začetku pojavlja med procesom .
6

Opišite skupne simptome žalosti , na primer krivde, nejeverno , strahu, verski dvom , nihanje teže, slabost in nespečnost . Kot si razlagate univerzalnost teh simptomov , lahko pomaga drugim spopasti .
7

poudariti pomen iskanju podpore prek prijateljstva , cerkve ministrstvo ali terapijo. Hkrati morajo pogrebci izrazijo svoja čustva in ne bi smeli dovoliti drugim, da prevzamejo odgovornost . Poudarite vaše poslušalce , da lahko nadzoruje telesno zdravje vpliva tudi na duševno zdravje .