Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |

Kako izuriti desni strani možganov

Medtem koleva hemisfera vaših možganov ureja logično zaporednih nalog ,desno hemisfero , je kreativna in čustvena . Vsakdo uporablja obe polovici možganov , vendar veliko ljudi se nagibajo k uporabi eno stran bolj pogosto kotdrugi , iz navade . Tudi če je vaš levi možgani dominantna , lahko vlak svojo desno možgane, da začnete uporabljati več. To vam bo pomagal sprejemati odločitve bolj intuitivno in povečati svojo domišljijo . Navodila

1

pripovedujejo zgodbe in imajo pogovore z ljudmi . To se morda zdi skupnih nalog , vendar so dela na desni strani možganov , ki ga izkorišča čustev in empatije. Kot Daniel Pink , avtorica knjige "A Whole New Mind ," razlaga v intervjuju z Oprah Winfrey , ljudje niso povezane med seboj s pomočjo grafov in diagramov ; ti sodelujejo v pogovoru in med seboj povezane . Pisanje zgodbo s čustveno vpliva tudi vlaki na desni strani možganov .
2

Poslušajte glasbo . Pravica možgani bodo dobili zdravo vadbo obdelave melodij in ritmov - in to je še bolje, če čutite nekaj za glasbo. Povezati z njo čustveno in ustvarjalno ga predstavljam slike ali zgodbe , povezane z glasbo. Na primer , izobraževanje profesor Diane Connell na Scholastic spletne strani za učitelje priporoča poslušanje temo iz " 2001 : A Space Odyssey " in domišljam astronavte in prostor
3

Pisanje z levo roko . . Glede na življenje trener Martha Beck na O, The Oprah Magazine ,kreativna populacija ima bolj levičar ljudi kot v povprečju , saj pisanje z levo roko izstreli svojo desno možgane . Napišite vprašanje z desno roko in jo sprejmete z leve strani, brez skrbi , kaj boste napisali , ali je kakovost vašega rokopisa .
4

Naredite umetnost. Ne pustite, da vaš logično levo možgansko silo , da pripravi popolno, fotografijo kakovostne slike . Namesto tega postavite svojo kreativnost svoboden pripraviti zabavne slike , tudi če nimajo nobenega smisla . Druga možnost je, da doprsni kip iz barvice , da izpolnite v pobarvanki . Če imate spletno stran ali blog , igral s svojo zasnovo , samo za zabavo .
5

Napišite glavo navzdol in nazaj . Beck pravi, da je to unese desno možgane, ki izstreli ko nekaj narediš drugače kot običajno .
6

Draw slike in zaposlujejo tudi druge vizualne ves dan . Po Connell ,desno možgansko raje vizualne več slišnih namige in je znal vizualnih prostorskih nalog.
7

Hodi v nenavadnih načinov okoli vaše hiše. Na primer , hodi nazaj, medtem ko mahati vsako roko s svojo najbližjo nogo , namesto izmenično . Poskusite z zaprtimi očmi , Beck priporoča . Karkoli, da se počuti čudno in zahtevna izkorišča svojo desno možgane .
8

Prepustite se smejati . Pink opisuje smeh klubov , kjer se ljudje zbirajo smejati brez razloga - tudi takrat, ko jim njihovi možgani levo povedal, da si ne bi Zdravorazumsko . Smejijo v obraz logike vaš levi možganov jedrzen način za vlak svojo desno možgane .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane