-Client osredotočen svetovanje deluje na predpostavki, da jestranka sposobna postajajo vse, kar hoče, in premagovanje svoje probleme s pomočjo svoje izkušnje in znanje . Svetovalec mora biti pripravljen sprejeti točke stranke stališča in poglede , da bistranka počutijo sprejete . - Client centered svetovalci delo z aktivno poslušanje , ki omogočastranki, da javno razkrije brez prekinitve , lahko pa bo potrebno za samo- razkritje , ki ga je svetovalec za resnično sočustvovanja . Majhna izbira in pozitivne razkritja lahko včasih koristna , kot so " ja, sem imel ta problem , preveč. "
Biopsihosocialnega Teorija
Vaja je prav tako pomembna kot duševno zdravje v biopsihosocialnega teorije .
biopsihosocialnega pristop jecelovit teorija , ki vključuje celotno osebo : telesno zdravje , socialno , čustveno , duhovnost, intelektualne in delovne. Svetovalci , ki uporabljajo ta pristop lahko uporablja vprašalnik odkrili življenje celemu osebe : prehrane, gibanja , prijatelje, hobije , družinsko življenje , vero, intelektualno udejstvovanje in kariere so vsi posegel . Osnovno vprašanje je treba upoštevati, je, " so osnovne potrebe stranko spoznala ?" Osnovne potrebe , kot so zdravje, dovolj prijateljev , dobra prehrana, dovolj gibanja . In če ne, kako jih je treba izpolniti ?
Prednosti , ki temeljijo Svetovanje
ovrednotijo pozitiven lahko pomaga odjemalca ukvarjajo z aktualnimi problemi .
temelji Prednosti svetovanje, včasih znan kot naučil optimizma , se osredotoča na to, kaj se dogaja prav v življenju stranke , namesto da se osredotoča na to, kaj je narobe. Svetovalci delo s strankami , da bi našli uspehe vpreteklosti in sedanjosti in uporabijo za pomoč pri soočanju z trenutnih težav. So ponovno usposobljeni , da se osredotoči na pozitivne obete --- kaj lahko gremo desno , namesto da bi kaj lahko gre narobe . S svetovalcem preučijo svoje razpoložljive vire in prednosti ; vaje , kot so " deset stvari, ki mi je všeč o sebi , " pomagajo usmerjati stranko na bolj pozitiven pogled .
Cognitive Behavioral Svetovanje
Vedenjski svetovanje uči stranke za odkrivanje laži , da povedo sami .
Cognitive Behavioral Svetovanje osredotoča na napačno vodenih in negativnimi mislimi stranke , občutij in posledične ukrepe. Svetovalci pomagajo stranko opredeliti dogodke v svojem življenju , ki vodijo do iracionalnih prepričanj in morebitnih negativnih posledic. Kot so " sem se zredila , zato bom vedno pridobivanje teže , zakaj sitnost dieto ?" Posledica je nadaljevalo pridobivanje telesne teže . Svetovalec obravnava iracionalne misli , in ga prosi, da napišete 10 stvari, ki so dobro o sebi , nato pet slabe stvari . Seznam negativov lahko pregledal svetovalec , ter prednosti in neracionalno misel poudaril .
Rešitev osredotočen Therapy
strankam pomaga preiti na namen ali cilj, namesto da se osredotoča na preteklost .
Rešitev Osredotočeni terapija ne osredotoča na probleme , ampak kajstranka želi doseči v terapiji . To se razlikuje od mnogih drugih pristopov , saj se osredotoča samo na sedanjost in želeno prihodnost , namesto preteklih dogodkov . Odjemalci se spodbuja, da razmišljajo o svoji prihodnosti in odlično delo s svetovalcem pri doseganju tega --- en korak naenkrat. Svetovalci pomagajo strankam , da vidite koristne v svoji preteklosti dogodke , ki se lahko uporabljajo v sedanjosti. Priljubljena zastavljeno vprašanje je, " če si se zbudil inčudež se je zgodilo, in vaš problem je bil rešen , vendar niste vedeli, to še , kako bi odkrili čudež ?"
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane