Kako razviti notranji lokus nadzora

Notranji - zunanji Locus of Control lestvici, Julian Rotter razvila , jeveljaven napovedovalec osebnosti in vedenja. Tisti z notranjim lokus kontrole pripisujejo uspehe in neuspehe osebnih prizadevanj in sposobnosti. Tisti z zunanjim lokus nadzora pripisujejo uspehe in neuspehe okoliščin in dogodkov, ki niso osebnim nadzorom . Posameznik mora prevzeti odgovornost za dogodke , da bi razvili notranji lokus nadzora . Tisto, kar potrebujete
računalnika
obdelavo besedil program,
knjiga
Pen ali svinčnik
dostopa do interneta
Proste Prikaži več navodil
1

dostop Programza urejanje besedil ali uporaba papirja inpero alisvinčnik .
2

Ustvarite seznam zadnjih ciljev in dogodke. Navedejo ob vsakem zadetku ali dogodka , če je biluspeh ali neuspeh zaradi vaših dejanj ali dejanj nekoga drugega. Razložiti, zakaj .
3

Preglejte seznam z drugačno perspektivo. Pojasnite, kako bi lahko na podlagi uspehov ali neuspehov , ki jih pripisati nekomu drugemu jeposledica vaših dejanj .
4

Seznam prihodnje cilje in dogodke . Določite verjetnost neuspeha in uspeha . Pojasniti, kako lahko vaša dejanja vodijo k uspehu ali neuspehu .
5

Prihranite seznamov . Tiskanje , če natipkan na računalniku . Voditi sezname dostopna pogosto pregledajo .
6

Dostop in se na mesto kontroli na voljo na Oddelku za psihologijo UNC spletne strani. Visoko oceno korelira z zunanjim lokus nadzora ; Slab rezultat korelira z internim lokus kontrole.
7

Natisni rezultate. Prihranite z vašega seznama .
8.

Update prihodnje cilje s tem, kako vaša dejanja v obliki rezultatov. Ne vključujejo kako okoliščin izven vašega nadzora vplivali na rezultate .
9

zavzela test za merjenje svoj ​​razvoj v smeri notranjega lokus kontrole.