hidroterapija ---terapevtska uporaba vode --- je koristno za tiste, na podlagi fizičnega , čustvenega in psihičnega stresa . Vzgon vode blaži napetost v telesu , in sproščujoče učinke sedel v topli bazen so čustveno in duševno pomirjujoče. Po navedbah National Sleep Foundation , hidroterapija izboljšuje nespečnost lažji telo in s tem um , v globlji spanec .
Heat
Sedenje v bazenu topla , vrtinčenjem vode obdaja telo z zdravilno moč toplote. Pogosto , ko so ledeni poškodbe , je priporočljivospremljanje toplotne obdelave; toplota sprošča boleče mišice in pomaga s slabo promet.
Gibanje
pretok vode v jacuzziju , bodisi v obliki curkov , gazirano mehurčki ali whirlpooli , masažetelesa. Motion Voda je pomaga pri sprostitvi in sprosti napetost v mišicah . Skupaj z ogrevano vodo , skupne in mišične poškodbe koristi od namakanjem v jacuzziju .
Sprostitev
Namakanje v masažno kopel pomaga pri odplavila vsakodnevne napetosti. Vroče namakati spodbuja telo, da sprosti endorfine , kar zmanjšuje učinke stresa . Hiter vrtinčenjem v vodni curek pomaga vasodilatators , ki se bori proti glavobole. Inkombinacija toplote, gibanja in voda povzroči prijeten spanec .
Dostopnost
Uporaba jacuzzija koristno celo leto in za ljudi skoraj vseh starosti in fizično kondicijo . Namakate v whirlpool lahko rob off dan mrzlo zimo in enostavnost , povezane z vadbo bolečine v mišicah vsakem letnem času . Spa lahko pomaga proti artritisu obolelih z zagotavljanjem toplote , masaža, vzgon in potrebno , da se sprostite in uresničuje v mišicah in sklepih . To lahko olajša telesa napetosti za tiste z takšnih boleznih, kot je multipla skleroza , diabetes in cerebralne paralize . In lahko spodbudi družino ali par vezi z zagotavljanjem blizu, sproščujoče prostora .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane