Psihologija pozitivnega mišljenja

Praksa razmišljanja optimistične misli za ustvarjanje dobrega zdravja je začela v poznih 1800 . Danes lahko ljudje še vedno mogoče najti na trdo delo, usposabljanje njihovih glavah , da spustiš škodljivih negativnih misli . Učinek negativnih razmišljanja

Razmišljate o sebi na negativen način , lahko ustvarite občutek ničvrednosti . Če mislite, da ste nesposobni , lahko to misel povzroči, da verjamete, da ste nesposobni .
Zunanjimi vplivi

Saj veš lahko nastavite vaš um pripravljen za negativno razmišljanje , ki ga rekel nekaj, kar nakazuje, da ste neustrezno na določen način .
Poslušajte svoje misli

pomembno je , da bodite pozorni na to, kar misliš . S tem si lahko hitro izmenjujejo negativne misli za pozitivnimi.
Get pozitivne povratne informacije

Najdi znance , prijatelje ali družinske člane z lepimi stvari za povedati o tebi . Predstavitvi svoje pozdrave vam bo pomagal programirati vaš um , da razmišljajo pozitivne misli o sebi.
Kompliment Yourself

govorijo dobre stvari o sebi v pisni obliki , lahko povečajo vašo samopodobo . Navedite svoje dosežke in dobre lastnosti in nasmeh , medtem ko počne , da bi dosegli pozitiven občutek.
Potrjujejo pozitivne misli

dosledno potrjujejo pozitivne misli , da prepriča svoje misli o njih. Potrjujejo pozitivne misli , ki so jih pravi, znova in znova in jih zapisala .