Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |

Vrste spodbudnih

Kdo je na neki točki v svojem življenju še ni , potrebne spodbude ? Ali ste na prejemnice ali daje konec , lahko spodbuda jetema , ki nas včasih drži skupaj , kobo dobil težko . Posamezniki so edinstveni in zahtevajo različne vrste spodbudo. Ne vedo, kako dati pravo vrsto spodbude za prijatelja , ki gre skozi krizne razmere lahko ključnega pomena . Poteze

Spodbujanje včasih pride v najpreprostejši obliki . Vsi se spominjamo časov, ko občutek modro in najmanjšo gesto spodbudo pomagali razsvetliti naš dan . Nasmeh,wave alilight " pat na hrbtni strani " Lahko rečem , kaj smo včasih ne najdem besed za povedati. Naj nekdo ve, da ste seznanjeni z njeno prisotnost , pošiljanje pozitivnih okrepitev in pokazati skrb z njeno blaginjo . Vse to lahko prihajajo iz samo nasmeh.
Poslušanje

res poslušal nekoga, včasih se zdi , da jeizgubljena umetnost. Ljudje, ki so v krizi, bi morali "zaslužiti , če off prsih . " Oddajanjeprijatelj govori in spustite svoja čustva lahko vse, kar potrebuje , da se počutijo spodbujati. Ne prekinjajo injicirati svoje občutke in nasvete o položaju ; ponudijo le , če vprašal.
pozitivne besede

V pogovoru s prijateljem , ki je občutek navzdol , uporabite pozitivne besede. Ne uporabljajte besedne zveze, kot so " ne smeš " ali " si ne bi smeli. " Poskusite " Počutili se boste bolje , " ali " lahko to storite . " Negativnost krepi slabe občutke. Prašijo pozitivno luč na negativno situacijo včasih dala spodbudo, ki je potrebna za premagovanje težavnih situacij .
Biti resnična

Laganje ni nikoli koristno. Pripovedovanje prijatelja njen zakon bo " bolje ", ko veš, da je zelo malo verjetno je samo podaljševanje slabe razmere . Če jeresnična izjava, ki jo je treba opraviti, v najboljšem interesu vašega prijatelja , bi morali najti najbolj obziren način, da ji povem . Ne silijo svoje mnenje na podlagi vašega prijatelja , toda ko je vprašal za nasvet , iskreni
dodaten napor

Bodite malo več truda , da opazijo tvoj prijatelj . ; to bo naredil veliko , da bi jo spodbujala. Pojdi ven z svojo pot za vožnjo z njeno hišo na poti domov iz nakupovanja in pozdravi . Mu kaplja email samo reči " zdravo" in "Jaz sem razmišljal o tebi . " Včasih , na modri dan , ki je vedel, kdo razmišljal o njej lahko vsispodbuda vaš prijatelj mora imetisrečen dan .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane