Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Kaj jeakupresurna točka za stres ?
    Akupresurne točke se uporabljajo za lajšanje stresa in tesnobe , napetost v mišicah in nespečnost . Uporaba podjetja pritisk s prstom na teh točkah je tudi znano, da je koristno za glavobole , težave s sinusi , bolečine v križu in prebavne težave . Se lahko uporabljaen sam akupresurne točke na stres ali več lahko uporabimo kot rednim za boj proti učinke dnevnega stresa in napetosti . Akupresura Point One

    GV 24,5 je na voljo v zarezi med čela in nosnega hrbta , neposredno med obrvmi . Znan kot tretje oko točke , jelahko dostopna točka za lajšanje stresa in napetosti .
    Akupresura Point Two

    CV 17 se nahaja v sredini prsnico , približno tri prsta do širine od dna prsnice . Pritiskom tu lahko razreši napetost v prsih, tesnobe , depresije in drugih čustvenih motenj .
    Akupresurna točka tri

    LU 1 se nahaja na zunanji strani prsih bližini pazduho na obeh straneh telesa . To je 1 do 1-1/2 cm v smeri središča prsnega koša, in štiri prsta širine navzgor od pazduho . Uporabo vseh štirih prstov na območju bo učinkovito se obrnite na točko. Ta akupresurna točka pomaga olajšati lažje dihanje in lajša napetost v mišicah .
    Akupresura Point Four

    B 10 se nahaja na dnu lobanje tik pod koščen greben na čvrste vratne hrbtenice mišice . Obstajatočko, ki leži na obeh straneh vretenc . Ta točka je prispevala k boju proti izčrpanost, napetost in nespečnost .
    Akupresura Point Five

    TW 15 se nahaja na sredini ramena , približno 1 cm podnajvišjo točko rame . Pritisk s prsti sem lahko lajšanje živčne napetosti in bolečine v zgornjem delu telesa .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane