Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Tehnike za Pressure Point krogih Refleksologija
    Refleksna jeuporaba pritiska na dele rokah in nogah , ki ustvarjajo signale v živčnem sistemu. Prepričanje je, da so nekatera območja nogami in rokami neposredno z drugih telesnih organov ; uporabi to tehniko pomaga za lajšanje teh organov zaradi stresa . Pravilno uporablja pritisk, ki lahko ponovno prilagoditi splošna raven napetosti v telesu od visokih na nizke , izboljša krvni obtok in spodbujajo naravno delovanje sorodnih področjih telesa . Refleksna Pressure Point Tehnike

    Te tehnike se lahko izvede z licenčnim fizioterapevta , ki se uporablja pritisk za spodbujanje celjenja določenega organa. Slide in pritisnite poziva k alternativnim pritiskom palce drsnimi gor in dol noge , ki se uporablja . Vrtenje toe lahko olajša živčne napetosti v območju vratu ; to se lahko ževnosti , ki jih imajo , in potem vrtijo velike prste . Osnovni palec tehnika izkorišča palec robove, da posnemajo "hoja " na podplat noge. Kazalcem tehnika je dobro za delo na vrhu in na delu stopala ; Pritisk se uporablja pri uporabi žebelj lezenja naprej v smeri hoje. Spotikanje podpira stopala s palcem , medtem ko delate na podplat z roko ; Ta tehnika je dobra za delo na področjih soigralca s hrapavo kožo , kot so pete . Reflex rotacije , ki se je izkazalo za učinkovito pri lajšanju bolečin in izboljšanje cirkulacije , ki je zasnovan tako, da najbolje delujejo na bolečem refleksno območju; postavite palec na podplatu , medtem ko sukanje in vrtenje nogo .
    Refleksne tehnik, uporabljenih na domu jezik jezik

    preprostih tehnik refleksologija se lahko uporabljajo posamično na delovnem mestu ali doma , in pospeševanje celjenja v vsakem delu telesa . Začnite nežno vmasirajte na prste obeh rok , ki jih delajo od vrha do dna . Te točke pritiska lahko vplivajo na ušesa, oči in lasne mešičke na obeh straneh telesa . Thumb masaža z nežno gibanje vpliva na ščitnico , sinusov in hrbtenico . Nežno pritisku na sprednjo zapestje področju lahko pomaga ublažiti bolečine v hrbtu ; gibljejo v gibanju navzgor od zapestja do srednjega roko pomaga za lajšanje neugodja, ki ga povzročajo slabost .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane