Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |

Zdravstvene koristi Nasmejana

Bilo ještevilne študije po vsem svetu o koristih za zdravje, nasmejan . Nasmejana lahko podaljšate svoje življenje , da boste bolj uspešni , samozavestni in privlačna , in izboljšali svoje zdravje. Plus , nasmejan je nalezljiva in vas naredi in ljudem okoli vas počutijo dobro . Imunski sistem

Smiling vam pomaga, da se sprostijo, kar pomaga tudi funkcijo imunskega sistema, boljšega.
Krvni tlak

Smiling znižuje krvni tlak .
Mood

Smiling povečuje proizvodnjo endorfinov , ki so naravni ubijalci bolečine in serotonin , ki dvigne vaše razpoloženje .

Brain

Smiling zmanjšuje napetost v mišicah in duševni stres , da so vaše možgane opozorilo.
je
stres

Smiling dokazano, da zmanjšanje stresa .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane