Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Učenje Aktivno poslušanje spretnosti
    Aktivno poslušanje spretnosti lahko izboljšajo vse vaše komunikacije in odnosov . Osnove aktivnega poslušanja so enostavne za učenje in vam lahko pomaga, se pogovorite s svojim otrokom , svojega zakonca , družino in sodelavci . Medtem ko so na voljo razredi , knjige in druge vire , se je danes začelo z nekaj preprostimi koraki . Navodila

    1

    Naj očesni stik . Ne gledati , ampak jasen in pozoren očesni stik omogočagovornik , da se počutijo , kot je bil zaslišan in da vas zanima , kaj je rekel . Vzdrževati dobre drže in pusto proti osebi, ki govori . Te neverbalna vedenja so vse palice , ki jih uporabljate aktivne veščine poslušanja . Poslušanje odgovorov, čeprav samoobčasno " in potem kaj se je zgodilo ", lahko ji pomagati, da veste, da vas zanima , kaj je rekel
    2

    parafraziramo . Kaj je rekel . Preoblikovati , kar jegovorec izražena ji omogoča, da potrdite, da ste razumeli in da ji sporočijo dobro . Moral bi razmisliti obe besedi povedal , ali misli , izražene in čustva , izražena ko se ponovi nazaj, kar je bilo povedano . To aktivno poslušanje spretnost zagotavlja, da ni nobenega nesporazuma .
    3

    pojasnil, kar je bilo povedano . Lahko celo rečem , "Ali je to tisto, kar si hotel povedati ?" . Clarifying ponuja priložnost zaposlušalca , da bi dobili več informacij in lahko celo pomagazvočnik bolje razumeti svoj ​​položaj. Ne pozabite, da je v teh korakov, ki jih preprosto uporabo dobre sposobnosti poslušanja , vendar ne ponuja nasvet ali mnenje. Si lahko , medtem ko se razjasni , želim vprašati , kakšne vrste povratnih vaš partner , sodelavec ali uporabnik išče , da bi jim pomagali delati s položajem učinkovito .
    4

    Daj povratne informacije , če je to primerno . Nekatere aktivne poslušanje razmere ne zahtevajo predloge, odgovore in povratne informacije v različnih oblikah. Na drugih časih , lahko uporabite svoje sposobnosti poslušanja preprosto zagotoviti empathetic posluh za prijatelja. Imejte svoje občutke v mislih, ko dajejo povratne kakršno koli , kot tudi celotno čustveno ton pogovora .
    5

    Bodite sočutni . Aktivno poslušanje je pogosto najbolj koristno v čustveno nabitih situacij . Pogosto bo preprosto občutek slišal pomagajo pri širjenju pogovor nekako . Komunikacijske spretnosti , vključno z aktivno poslušanje , vam lahko pomaga, da spoznajo , kako so drugi občutek in ustrezno odzove . Poslušanje spretnosti lahko pomaga pri vseh vidikih življenja , in so pogosto poučujejo na delovnem mestu , ki ga poroke svetovalci in starševstvo razrede. Enake osnovne aktivno poslušanje načrt bo deloval ne glede na okolje , ali kdo govori .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane