Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Kako izračunati Weight Watchers točk
    lahko izračunate vrednost točke Weight Watchers za prehrambene izdelke ali obrokov , če poznate formulo , in veste, kje iskati . Sledite tem korakom . Tisto, kar potrebujete
    teža Stražar je kalkulatorja
    Proste Prikaži več navodil
    Izračun vrednosti točke Yourself
    1

    iskati na embalaži živilo ali etiketo z vidika prehrane vrednosti. Razdelite kalorij za 50 .
    2

    razdelite skupne maščobe gramov z 12 .
    3

    Dodajte vrednosti iz korakom od ena in dva , da se vrednost "X. "
    4

    razdelite prehranskih gramov vlaken s 5 do enakega " Y. "
    5

    Bodite "X minus Y" , da bi našli točke vrednost živilo . Zaokrožiti vrednost višja od 0,5 in zaokrožijo navzdol za vrednote nižja od 0,5 .
    Določite vrednost točke z Weight Watchers Kalkulator
    6

    nakup s Teža Watchers kalkulatorja iz njihove spletne strani .
    7

    pritiskom na gumb " Compute hrana " .
    8

    Ob pozivu vnesite kalorij, maščob in zneske vlaken za živilo . Push "Enter" za vsakim vnosom .
    9

    Kalkulator vam bo vrednost točke in se lahko odločite , da ta znesek odšteje od vaših dnevnih odmerjenem točk, ki jih potiska spet "Enter" na koncu.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane