Kako Dodaj spokojnosti na uradu

Tranquility - mirno, tiho in brez motenj . Večina od nas ne more reči, da imamo pisarno primerno, da opis , bodisi doma ali v službi . Vendar pa lahko nekaj preprostih spremembe in dopolnitve , da vaš delovni prostortiho, pomirja prostor za ustvarjalnosti in osredotočenosti . Vam ni treba slediti zapletenih grafikonov ali kupiti drage predmete . Samo pomislite, kaj se počutite sproščeno in na svoje najboljše . Po tem boste morali , da se spomnimo , da krmo vse vaše čute. Tisto, kar potrebujete
sveče s pomirjevalno vonje
Nekaj ​​za proizvodnjo nežnih zvokov Neomejeno Sladke dobrote

Prikaži več navodil
Feed petih čutov
1 <± > Sprejeti umirjeno barvno shemo, v hladnih barv, kot so modra in zelena . Izogibajte močne kontraste . Pogosto sekundarne barve, kot so zelena, turkizna in vijolična so bolj mirno kot primarnih odtenkov , pasteli bolj umirjenih kot živahne odtenke. Siva več kot črno-belo. Če ne morete pobarvala stene ali spremenite večjih predmetov , dodamo malo dotakne barve v vašem vidnem polju . Spremenite zavese ali dodati pastel vazo na vaši mizi. Dal sliko na morje ali slapu navzgor.
2

Uporabite aromaterapijo , da pomaga določiti razpoloženje . Obkrožite se z vonji pomirja . Poskusite kamilice, sivke , passionflower ali vanilijevo vonje . Uporaba soba pršila, Podpori ali sveče.
3

Uporabite zvok , saj jezelo močna stvar . Uporabljamo jo za povezavo s svetom , še preden se rodimo . Investirajte v zvočno napravo ali namestite malo notranji slap. Obstajajo tudi strani na internetu, ki zagotavljajo zvok za vaše namizje brezplačno. Poslušajo klasično glasbo , če vam ni všeč, zvokov narave ali če se spravil spat . Če je vse to ozadje zvok moteča za vas , vlagati v beli stroj hrupa . To bo blok kakršen koli moteč hrup .
4

Dodaj mehko met za vašo pisarno ali blazino . Postavite bujne malo preprogo pod mizo , da se sprostite noge naprej, če ste vzeli sezujem čevlje . Ko smo bili majhni , nič smo se počutili bolje kot naši blankie ali najljubšo plišasto žival . To ne spremeni samo zato, ker smo odraščali . Lahko narediš nekaj tako enostavno, kot nakup udobje oprijem pisala, zapestni blazino za miško ali masažno blazinico za svoj ​​stol .
5

ustvariti majhno zalogo najljubših bonbonov ali zdravljenje , tisti, ki počutiš dobro . Imajo sadja , zaradi česar si misliš o eksotičnih krajih .