Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Kako se povečujejo občutek dotika
    Ko povečujejo svoje čute , izkušnje življenju prevzela novo razsežnost, in vaš um postane ostrejši. Če želite uživati ​​občutek različnih občutkov več , se lahko osredotočite na vaš občutek za dotik. Lahko naredite naslednje , da bi tako povečali svoj ​​občutek za dotik. Navodila

    1

    Pogled na del telesa, ste se dotika objekt z . Raziskave so pokazale, da lahko opazuje svojo roko , kot čutite nekaj, povečujejo občutek za dotik.
    2

    Dotaknite se vse, kar ste videli. Pojdi ven na sprehod in pick up različnih stvari , da si naletel . Osredotočite se na občutek predmeta in različnih tekstur našel. Posnemite svoje pripombe v reviji .
    3

    Dajte in redno prejemalo masaže. Ne samo, da bo masaža povečujejo svojo občutljivost na dotik , ampak ima tudi terapevtske koristi . Med masažo , osredotočiti svojo pozornost na to, kako je vsak del vašega telesa počuti.
    4

    Feel različne tkanine . Ko zaostrovanja vaš občutek za dotik , morate načrtovati obisk platna trgovini. Vzemite si čas , da se počutijo različne materiale , kot so svila , usnje, žamet in bombaža . Teči tkanine ne samo nad prsti , ampak različne dele telesa , kot dobro.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane