Kako uspevajo Kovas svet preplavlja

ob različnih časih v vašem življenju , boste bodisi uspevajo , si prizadevajo ali komaj preživijo . To je enostavno , da uspevajo , ko gre vse svojo pot , vendar vrgel ključ v vašem rutinsko , insvet se lahko zdi prepričljivo. Možno pa je, da ne samo preživeti in se počutite , kot ste si prizadevajo , ko je vaš svet prišel treskav navzdol ali pa si ne more vzeti več. Tukaj je, kako uspevajo , kosvet se zdi prepričljivo. Navodila
1

Nehajte govoriti o vse negativne stvari, ki se dogaja okoli vas . Idle klepetanja v pritožbi ne naredi ničesar za reševanje vaših trenutnih težav .
2

Naredite seznam vsega, kar te je ogromna . Poskusite se postaviti na celo littlest stvari. Včasih so jedi , ki ne bo storjeno inmačka v veliki stres alley Ker ko dodajo druge večje težave, kot so vaši odsotnosti avto ali službo.
3

ugotoviti, kaj je v vašem nadzor in kaj je izven vašega nadzora . Dobili novo službo , je mogoče tudi, če to pomeni , da uporabimo manjšo plačo kot tisto, kar si upal . Getting mačka na ulici , naj utihne , je verjetno izven vašega nadzora , razen če ste se zatekajo k nehumanih ukrepov .
4

Delo popraviti stvari, ki lahko neposredno vplivajo in reševanje , da spustiš in da mir z stvari, ki jih ne more kontrolirati. Naredite seznam opravil in kar najbolj podrobne, morate biti , da ostanejo na vrhu stvari . Dajte si časovni okvir za dokončanje vsakega cilja .
5

Nastavite nagradnih markerjev na poti . Ko boste dobili novo službo , celebrate . Včasih je koristno vedeti , kaj se bo vaša nagrada , ko izpolni vsako nalogo .
6

Vodite evidenco o svojem napredku . Dnevnika , tudi v svoji najpreprostejši obliki , jeodličen način , da gledajo , kako ste ukrepali v in spremljate , kako ste uspevali v življenju , kljub temu, kar smo si ogromno.