Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Kako, da obdržite eno je ravnovesje, ko je življenje Nestabilna
    lahkonestabilen domači ali službeni življenje iztiril vaš občutek miru hitro. Obstajajo načini, da Obdržati ravnotežje v svetu, ko nestabilnost stavke , in vse to se je učenje, kako uravnotežiti vsak vidik vašega življenja naenkrat . Navodila

    1

    Naj bo vaš kul v vseh hlapnih družinske razmere . Tisti, ki ohranjajo ravnovesje v svojem življenju , so tisti, ki nočejo postati iztirilonepričakovano, in še bolje,je bilo pričakovano. Vi ste odraščali s temi ljudmi v vaši družini , in veste, kaj lahko pričakujete od njih. Namesto najemnin je , da si jezen vsakič , napišite, kaj ste pričakovali v vsakem srečanju , in ga pripisujem modrosti , ko se dejansko zgodi.
    2

    Naj vaši odnosi močni, in storiti vse , kar potrebujete storiti, da bi jih vaša glavna prednostna naloga. Ko je vaša naloga neprijetno, ali pa vam ne morem obdržati službo , je edini način , da bi prek , je z dobro podporno skupino. Oni vam lahko pomagajo naprej poskušali tudi takrat, ko se počutite, kot da je vse zaman.
    3

    Seznam stvari, ki so pomembne za vas, in obdržati tiste stvari v ospredju svojega uma , ko ste izgubili ljubljeno osebo ali imeli težko razbiti . Vaši cilji ne smejo spreminjati , in ne bi smeli ustaviti poskuša izboljšati , kdo ste in delajo v smeri vaših ciljev . Izgubiti nekoga v zlomijo ali smrti je težko , vendar nirazloga, da bi dal gor na sebe .
    4

    Ali samo stvari , ki dodajo okus in zanimanje za svoje življenje . Če vaše delo vas dolgočasi , najti zaposlitev , ki vas navdaja z veseljem in strastjo . Prostovoljec pri svojem prostem času , namesto coniranje v sprednji strani računalnika , in obdržati ravnotežje v življenju , ki ga hrani svojo dušo .
    5

    Set načrte za izredne razmere . Dobili svoje prijatelje, sosede in družino skupaj in razpostavite načrt , ki pomaga vsem, ki ste v nevarnosti. Izmenjava telefonske številke za klic v sili in vzpostaviti načrte za pozne seje , neviht, nesreč in travmatičnih dogodkov .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane