Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |

Kako začeti znova

lahko Življenjski dogodki , kot so izgube zakonske zveze, razmerja ali karieri te prisili, da ponovno začeti znova v življenju , ki jeprecej drugačen od tistega, ki ga vajeni. Morda boste želeli začeti znova priti iz slabe situacije in izboljšati svoje življenje in odnose . Možno je, da začnete znova uspešno in imajo življenjsko dobo , ki jo želite . Navodila

1

Znamka zavezo za spremembo in da naredimo korak izven vašega območja udobja . Vi se lahko bivajo v rut ( kot delo , ki ga sovražiš ali strupenih razmerja ali celo miselnost ), preprosto zato, ker je udobno . Odločite se enkrat za vselej začeti znova in korak naprej , potem to storite .
2

Dajte si nekaj časa, da žalujejo za izgubo svojega starega življenja . Če ste izgubili zakonca ali dolgo kariero , bo todolgo boleč proces . Tudi če ste izgubili nekaj, kar niste bili srečni ali da je bilo slabo za vas , boste še vedno potrebujejo čas, da se nad njim . Ne prehitro ne skoči v " rebound " odnos ali delovno mesto , da boste zadovoljni z kasneje .
3

Naj ljudje vedo o svojem statusu . Če iščete službo ali pa bi rad spoznal nekoga za nove odnose , ki jih bomo morate imeti v mislih , ko so dobili vodi.
4

Ugotovimo, kaj želite storiti . Predstavljajte si , kaj bi spremenili in kaj bi naredil , če bi ti živiš svoje življenje znova. Razmišljati o stvareh , ki ste jih vedno želeli narediti.
5

Ustvarite načrt, kako priti , kamor želite , da bo. Zemljevid posebne ukrepe, da bi vzeli vsak dan.
6

analizirati, kaj je šlo narobe v preteklosti, in ugotoviti, kako to spremeniti . Naučijo spretnosti , ki jih potrebujete , da imajo zadovoljno zaposlitev ali odnos. Posvetujejo ali terapijo za pomoč pri učenju novih veščin .
7

Pridružite družbenim skupinam za spoznavanje novih ljudi in stike . Poskusite nove hobije , še posebej tistih, ki jih lahko storite s skupino . Če iščete novo zvezo, poglej za hobije in skupin , ki so všeč obema spoloma .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane