Vzpostaviti urnik , ki vam omogoča, da bi se izognili nekoga. Jedo zajtrk in glavo za šolo tako kot ona je zbudila ali spati , dokler je odšla . Razpored delo premik v večernih urah in večerjo , ko bo šla gor. Prijavite se kot prostovoljec za lokalno dobrodelno organizacijo za konec tedna , ko so vsi doma, na primer.
2
najti razloge , da je v drugem prostoru . Če ste poskušali ignorirati nekoga , ki gleda televizijo v dnevni sobi , preberite knjigo v dnevni sobi , ker je tišji tam. Naredite prigrizek in ga odnese v svojo sobo in ne sedi v kuhinji z družino , saj boste morali za študij .
3
Bodite razred na vašem lokalnem rekreacijskem centru ali univerzi . Sestanki in projekti vas bo zaposlen , iz hiše in morda vam predstavil nove prijatelje, ki jih lahko družim z zunanjo razreda .
4
Stock sobo , tako da boste morali zapustiti je čim manj in imajo manj možnosti , da naletijo na svojo cimro . Kupi mini hladilnik , da imajo prigrizke in vodo in dobili svoj telefonsko linijo in televizijo , npr .
5
Pretvarjaj se, da ste z nami ven osebo, če se trudi , da vam nagajati namerno . Sami zaseden z drugo dejavnostjo, kot pripravo prigrizek v kuhinji , pri čemer je Oprostitev se v televizijski oddaji ali iščejo nekaj v omari . Če hodite iz sobe v sobo , nosijo slušalke in poslušate glasbo , vzpostavite klic na vaš mobilni telefon ali brati knjigo pozorno .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane