Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Kako se spopasti z urinsko inkontinenco
    Kot odrasli , sebe močenje v javnosti , jeneprijetno situacijo . Še urinske inkontinence alinenamerno uhajanje urina , je nekaj več kot 13 ​​milijonov Američanov obravnavati. Če ne boste po nesreči sami mokro v javnosti , obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite . Navodila

    1

    Preverite s svojim izvajalca zdravstvenih storitev , če je tonov problem , ali tista, ki se pojavi več kot enkrat . Morda imate zdravstveno stanje, ki potrebuje zdravljenje. Če imate urinske inkontinence , obstaja veliko načrtov ravnanja .
    2

    Zmanjšajte videz mokro kraju samem. Ovijte srajco , jakno ali pulover okoli vašega pasu , da bi prikrili mokro mesto .
    3

    izsuši vaših oblačil . Poskusite najti kopalnico z zračno lase in stati pred njo , doklermokro mesto izgine .
    4

    Preoblecite , če ne morete glavo doma . Nakup obleke , spremenite v vaše telovadne obleke ali pa prosite prijatelja, da vam pomaga ven . Vam ni treba nikomur ste imelinesrečo, rekla, da si polil pijačo na sebi .
    5

    Daj na temnih oblačilih , ko greš ven v javnosti. Na ta načinmokro mesto ni tako očitna .
    6

    Nosite blazinice namenjene ujeti urin, ko v javnosti. Medtem ko so ti obsežni , to je bolje kot sami močenje v javnosti
    7

    Ne pozabite, da večina ljudi ne bo Domnevam, da je uriniral na sami, če vam povem vsem. ; oni Predvidevam, da ste sedeli v nekaj mokrega , če se ga opazi .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane