Kako Let Go krivde

Krivda jemočno čustvo . Včasih lahko pomaga ljudem zavedaš, ko so naredili narobe in jih spodbuditi , da nastavite stvari . Drugi čas je lahko čustveno hromi , zaradi česar je težko za ljudi , da se spreminja ali premakniti mimo , kar so naredili. Če je vaša krivda te paralizira , boste morali naučiti , da naj gre . Navodila
1

Potrditev vaša krivda razmer. Prvi korak , da bi mogli pustiti krivda gredo je, da prevzame odgovornost za svoj del v kaj se je zgodilo . Tudi če bi bila vaša dejanja dobronamerni in nenamerno povzročil slabe razmere , je pomembno priznati, da imajo vaša dejanja posledice. Na primer , morda ste sprejeli službo v drugem mestu , misleč, da bi bilo bolje za svojo družino , ko pa ste se preselili , so bili vsi nesrečni .
2

opraviči vsem oškodovancem . Ne boš šel , da bi lahko spustiš krivde , če se nekdo drug še vedno boli . Darovati iskreno opravičilo , ki pojasnjuje, da boste razumeli, kaj si storil je bilo narobe in si želiš, da bi naredil stvari drugače .
3

Zavedajte se, da so vsi ljudje naredili stvari, ki jih povzročajo občutek krivde in sramu ko se ozremo nazaj na njih. Vendar je večina ljudi lahko učijo tudi iz svojih napak in si prizadeva , da postaneboljši človek za to.
4

Naredite načrt , kako boš naredil stvari drugače v prihodnosti. Ne da bi nov način za pristop svoje življenje , boste še naprej delati stvari , za katere se počutiš krivega . Točka najemnin krivdo iti ne kopičijo več , ampak za začetek sveže.
5

Vzemite iztočnico iz judovstva in ustvariti vizualno podobo izpustil . Na Yom Kippur , judovski ljudi po vsem svetu litega drobtin v potok vode. Vsak Prezla predstavlja " greh " inteče voda odplavila te grehe . Najdi podoben način, da opustimo stvari, o katerih se počutiš krivega .