Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Kako preprečiti Trditve
    od katerega je odvisno samopomoč knjiga , ki smo jih pravkar prebral , lahko naš pristop k konflikt povsem drugačna. Če se zgodi, da boknjiga, ki spodbuja samostojno aktualizacijo , potem smo lahko agresivni in " in- your-face . " V resnici , lahko konflikt jezadnja stvar, ki jo potrebujemo . Obstajajo načini, kako se izogniti argumente brez " prevrnitev in prikazuje naše trebuhe . " Navodila

    1

    Zavedam se, da je vaša reakcija na položaju določi svoja čustva in realnost .
    2

    Vprašajte se, če ste vi pretiravate , ker si " utrujeni ali pod stresom.
    3

    Poskrbite, da bo svojo jezo , ne pa premakne iz nečesa čutite do nekoga ali nečesa drugega.
    4

    Preveri isti dejavniki za osebo, s katero ste se z utemeljitvijo .
    5

    Sprejeti stališče, da ko nekdo ne strinja s tabo , ona je dejansko vam predstavili z novimi možnostmi . Obdržati odprt um .
    6

    Nadzirajte svojo jezo tako, da se zaveda, da se lahko počutiš " pravičen ", ampak na dolgi rok je običajno oslabi vaš položaj . Poslušaj . Včasih preprosto poslušanje bo popolnoma razpršeno situacijo .
    7

    Uporabite diplomatski jezik . "Verjamem, " ali " Mogoče se motim , ampak ... " couch kar imate za povedati na način, veliko manj verjetno , da se segreje okoliščine .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane