Priznaj , da imate težave pri sprejemanju odločitev . Ob spoznanju, slabost jeprvi korak v to premagati. Bodite posebno o področjih, kjer imate težave. Morda je pri finančnih odločitvah , ki vas ali odnose pregrado, poklicne izbire ali vsakdanje vzdrževanje všeč, kaj jesti ali obrabe .
2
ponavljanje afirmacije , da ste sposobni sprejemati odločitve in reševanje problemov . Poskusite dnevne manter , kot so , "sem lahko to poroko delo . Semdobra žena , " ali " Moje odločitve o tem, kako rešiti so dobri in se bo izšlonajbolje . "
3
prepoznanje vira vaše neodločnosti . Pošten presojo položaja pogosto pokaže, da ste se osredotoča na napačno problem. Povezana problematika morda treba najprej obravnavati. Ko ste reševanje teh vprašanj , potem pa se odločajo postane veliko bolj jasno.
4
Napišite kratko biografijo , da bi našli vzorce. Morda tvoji starši so bili slabi vzorniki , in zdaj ne bi sebe zaupanje v odnosih. Lahko se zgodi, da vsakič, ko ste se odločili , kaj obleči , tvoja mama ti je povedal , da si pogledal neumen .
5
spomnite, kako ste rešili podoben problem v preteklosti . Veliko od istih orodij, ki jih uporabljajo za izdelavo predhodne odločitve vam bo služil tudi v sedanjih razmerah . Če je vaša neodločnost izvira iz vprašanj v otroštvu , spomni se , da steodrasla oseba zdaj.
6
Oceniti vaše izbire realno . Oglejte si finančni svetovalec niste prepričani, vaše sposobnosti za upravljanje svoj denar . Poiskati strokovno pomoč, kjer je to primerno, da bi izboljšali svoje spretnosti za reševanje problemov .
7
Hranite težaven . Če seodločitev izkaže za napačno , je pripravljen narediti korak nazaj in spet dobimo. Delati napake in jih določa tako jevelik dar v življenju , tisti, ki se pogosto spregleda .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane