Kako priti do afirmacije v podzavest

Morda vas bodo zainteresirani za uporabo pozitivne afirmacije , vendar ne vedo , kako priti do afirmacije v vaši podzavesti. Čepotrditev prodre vaš podzavestni um , ima lahko pozitiven vpliv na vaše življenje . Afirmacija uporabljajo dnevno vam lahko pomaga izgubiti težo, prenehati kaditi ali zmanjšajo stres ravni . Navodila

1

Ustvari izjave , da se pritoži na vaše podzavesti. Ste bolje kot kdorkoli kakšen tip afirmacij boste motivirali , da bi spremembe v vašem življenju vem.
2

Naj afirmacije pozitivne in optimistične . Dnevne afirmacije se mora osredotočiti na tisto, kar želite , da se zgodi , namesto da bi kaj želite ustaviti dogaja. Na primer , namesto " Ne želim , da se maščoba , " uporabo " Sem zdrav in ima lepo telo . "
3

Bombard svoj ​​um s afirmacij . Prodrejo v podzavesti , bodo afirmacije treba ponoviti večkrat čez dan . Postavite trditvah na vaši mizi , ogledalo v kopalnici ali ohranjevalnik zaslona .
4

Snemanje afirmacije CD. Postavite svoje afirmacije na CD-ju in jo poslušajte , medtem ko so v sproščenem stanju . Ti bodo bolj odprti do predlogov .
5

Skrči motnjam. Dovolite si, da se osredotoči na besede in si predstavljam, da so stvari, ki jih želijo, zgodile. Vaš um bo verjel, da afirmacije , da bi bilo res .