Kako lahko premagamo kartonom

stresno, vaša naloga je ,pes levo" darilo" na preprogi inogromen kup računov so posledica - se včasih zdi, kot da jeneskončen seznam stvari, ki se pritožujejo o tem. Vendar pa se lahko dobro počutijo pritožuje v kratkem času , da vas zapusti nataknjen , zagrenjen in nesrečen. Učenje za premagovanje pritožuje morda ne počisti" darilo" vaš pes ostane na preprogi , ampak izboljšuje svoj ​​odnos in pogled na življenje , zmanjšuje stres in zaradi česar boste srečnejši. Navodila

1

rešiti ustaviti sodnik , povedal si, da ne želijo storiti več.
2

Zavedajte se, na drugi strani z vašimi pritožbami . Druga stran " moje delo je stresno, " je ", vsaj jaz imam službo . Konec koncev, kaj je moral plačati za te nove televizije , najemnino , špecerijo in še več. " Spomni se stvari, morate biti hvaležni .
3

iskati rešitve za težave , namesto da bi samo pritožujejo nad njimi . Če si bolan od vaš pes pogosto dogaja na stranišče v zaprtih prostorih , deluje v smeri rešitve , kot je nadaljnje usposabljanje. Osredotočite se na ukrepanje na probleme , namesto da bi kartonom.
4

Sprejmi nekaj stvari, ki so izven vašega nadzora . Na primer , ne morete nadzorovati slab promet.
5

Obvesti prijatelja ali ljubljeno osebo , ki jo želite ustaviti kartonom. Ta oseba lahko deluje kot opozorilo, naslednjič, ko boste začeli pritoževati , boste dobili nazaj na pravo pot . " Toda počakaj, mislil sem si rekel, da ne bo več pritožiti ?"