Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | stres |
    Znaki in simptomi krizo srednjih let
    kriza srednjih let je nekaj, kar se zgodi , da veliko ljudi na polovici svojega življenja , ponavadi okoli 40 let . Dr Derek Milne ,klinični psiholog , ga opisuje kot občutek " depresije ", ki prizadene 20 odstotkov ljudi starosti 35-50 . Medtem koizraz ni enostavno določiti , ne da bi izvedeli nekaj znakov in simptomov krizo srednjih let . Obžalujem

    Tisti, ki trpijo za krizo srednjih let pogosto osredotočajo na to, kaj se je zgodilo v preteklosti , ki je ni mogoče razveljaviti. To se lahko izrazi v ponovni zagon dejavnosti, ki si jih naredil mnogo let prej in se ustavil , ali preveč gledam nazaj na svojih otrocih . Da bi dobili mimo tega , ugotoviti , kaj je povzročilo boste obžalovali in jo uporabite kot katalizator za spremembe , ki vam pomaga napredovati v naslednji del vašega življenja.

    Delovali iz značaja

    Veliko znakov krizo srednjih let lahko najbolje povzamemo kot običajno deluje od značaja . Primeri vključujejo ekstremne spremembe vaših prehranjevalnih navad , spreminjanju ali preiskovanju nove religije in spremembo v vaše navade , v katere dejavnosti , ki se uporabljajo , da bi veselje zdaj prinašajo dolgočasja in ne boste mogli osredotočiti ali dokončanje enkrat enostavnih nalog. Če ste to vi opisuje , je morda čas , da poišče pomoč .
    Ujetosti

    Kot je življenje napredovala , ste morda nekateri žrtvovali svoje cilje in sanje . Zdaj, na vmesni točki svojega življenja , zavedajoč se nekatere od teh stvari, ki ste jih žrtvovali morda bi si želeli , da bi pobegnila , tako da več ne počutijo ujete z vašo trenutno situacijo . To se lahko izrazi v želji , da zapusti svojo družino ali v celoti spremeniti svojo surroundings.While ni preprosta zdravilo , večina ljudi preprosto potrebujejo spremembo v življenju , da ne beži od njih v celoti .
    občutek, da se čas izteka

    To ne preseneča, da so tisti, ki trpijo za krizo srednjih let začnete počutiti , kot da se čas izteka , saj ste vstopajo v drugi polovici svojega življenja . Ta simptom se lahko izrazi v razmišljanju o smrti in se sprašujete o naravi smrti in o sebe z telovaditi ali nove vitaminske načrti . Boj proti temu občutku s pomočjo občutek nujnosti sedaj menijo, da je prinesel novo energijo v vaše življenje in vaše cilje , namesto najemnin vas povlecite navzdol v depresijo .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane