Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | stres |

Kako nalijte vodo nad vročimi kamni narediti pare

so prednosti uporabe parno savno ali parno kopeljo dobro dokumentirani in se gibljejo od sproščujoče utrujene in boleče mišice , izboljša prekrvavitev in razstrupljanje telesa s potenjem. Ogrevanje kamni in polivanjem vode na njih ustvari pare. Spreminjanje količina uporabljene vode in temperaturo segrete kamnov omogočauporabniku nadzor toplote in pare v parni kopeli , pri čemer vsako sejo prilagojeno tako, da ustreza potrebam uporabnika . Tisto, kar potrebujete
kamni Neomejeno Klešče
Bucket
zajemalko
Prikaži več navodil
Stones
1

iskati kamnov , ki so podobni velikosti . Izbiranje kamne podobne velikosti in teže bo zagotoviti, da se segreva enakomerno in proizvodnjo pare približno enako količino časa . To bo zmanjšalo količino časa, porabljenega za pogrevanje kamne .
2

Preglejte kamni za razpoke ali čipov. Zavrača vse pokvarjene kamnov. Ko se segreje in hitro ohladi , lahko kamni z razpoke ali čipov razbijejo, lahko povzroči hude poškodbe .
3

Uporabljajte le kamni , ki so popolnoma suha in niso bile izpostavljene vodi za nekaj dni . Grelni kamni , ki imajo vodo v notranjosti povzroča voda za širitev . To lahko povzroči kamen , da eksplodira , izpostavi tiste v bližini poškodbe.
Heat
4

zgraditi ogenj in toploto kamne . Izberite območje stran od stavb in okolice .
5

Ustvarite požar obroč vsebuje požar z velikimi kamni , dane v krogu. Požar obroč mora biti na umazanijo , ne travnato ali betonsko .
6

Začnite požar in kraj kamne v ogenj , da se segreje . Pustimo, da se kamni , da ostanejo v ognju , dokler oni rdeče vroče .
7

Uporabite kamin ali roštilj klešče klešče , da se premaknete na vroče kamne iz ognja . Postavite jih v kupu v mesto, da ga je treba zapolniti s paro .
Water
8

Izpolnite velik vedro z mrzlo vodo . Hladnejševode , bobolj para se ob zlijemo na segreto kamnov .
9

obsegal zajemalko za prenos vode iz vedra za kamne . Zajemalko je treba imeti ne samo dober količino vode , ki jo potrebuje , da imajo dolgo ročico , da ne bi spali toplota kamnov .
10

pokapajte z vodo nad kamnov počasi, dokler se ne pojavi para . Povečajtekoličino vode prelijemo kamnov , da bi želeno količino pare .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane