Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | stres |

Navade učinkovite komunikacije

Komunikacija jesestavni del življenja , in da bi lahko učinkovito komunicirati v osebnih in poslovnih okoljih je zelo pomembno. Učinkovita komunikacija vključuje verbalne , zaznavne in poslušanje elemente . Najrazličnejše strategije so na voljo za premagovanje komunikacijskih ovir . S prakso te strategije postanejo navade . Izboljšanje Perception

Natančno zaznavanje pogosto ovirajo stvari, kot so stereotipi , posploševanja in ima popačeno fokus . Izboljšanje dojemanja , ko se ukvarjajo s komunikacijo z drugimi , se morate naučiti , da spustiš predsodke glede drugih stvari in ljudi , in se osredotočiti napozitivne namestonegativne. Pomembno navada , da nastane , ko so poskušale izboljšati svoj dojemljivost opazuje pozorno in previdno , pozoren na podrobnosti, hkrati pa se spomnimo veliko sliko . Koristno je tudi na vprašanje in analizirati svoje dojemanje , da delo na njihovo izboljšanje ; sporazumevalne zmožnosti se bo širil , kot ste izvedeli , da priznajo , da vsi ne razume situacije, na enak način kot ti.
Usposobljeni Poslušam

Učinkoviti poslušanje sposobnosti so zelo koristne v primerih, kjer morate učinkovito komunicirati . Ovira pogosto povezana s poslušanjem se osredotoča na osebnega dnevnega reda; Težko je pozorno prisluhniti posamezniku ste se ukvarjajo z , ko se osredotočajo na oblikovanje vaš naslednji pogovorne odziv. Druge ovire vključujejo čustveni odziv , zunanji hrup in preobremenjenost z informacijami , ki so vsi lahko traja od vaše sposobnosti poslušanja na drugo osebo . Navade , da tvorijo bi izboljšali svoje razumevanje vključujejo utišanje svoje notranje odzive ponuditi vso pozornost na druge osebe , kakor tudi priznavanjedrugemu neverbalni namige in Empathizing z njimi , ki sta omogočila bogatejše razumevanje.

verbalna komunikacija

Učinkovita verbalna komunikacija je pomemben dejavnik v domu , na delovnem mestu in socialnih razmer tudi . Tipične težave , ki vplivajo na govorno komunikacijo vključujejo pomanjkanje jasnosti , skakanje s sklepi in uporabo posploševanja in stereotipov . Morate biti čim bolj jasne , ko verbalno komunikacijo kot ne vsakdo interpretira situacije na enak način , in posplošitve in pristranski jezik nagibajo k spodbujanju težave , namesto razumevanja , v komunikaciji. Pomembni navade , da tvorijo za spodbujanje učinkovite verbalne komunikacije vključujejo prilagodljivost, pristnost in empatija ; Te lastnosti spodbujati odprto in odkrito komunikacijo z drugimi. Prav tako je pomembno , da se spomnimo , da delo na usklajenosti vaše verbalnih in neverbalnih pokazatelje , in da bo to vprašanje ob strani , neposameznik ,osrednja točka pogovora .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane