Kako Stop Grizenje nohtov Fast

Nail grizenje jezelo nezdravo navado . To je lahko povezano z živčnim obnašanja ali kot znak dolgočasja . Grizenje nohtov lahko privede do številnih vprašanjih, vključno z žeblji , ki so trajno deformira , bakterijske okužbe in težave z zobmi . Dodaten problem pri nohte grize , je, da ves dan, ko se dotikajo več površin , ki lahko vsebujejo bakterije , in ti mikrobi so dobili v ustih . Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali ustaviti grizenje nohtov hitro. Tisto, kar potrebujete Neomejeno Nail slika
striženje nohtov Neomejeno lak za nohte
Rokavice iz gume
Rubber band
Proste Prikaži več navodil
1 Prevent nohtov grizenje , ki jih vodenje vaše nohte obrezuje .

Naj bo vaše nohte obrezana in čiste . Lahko prepreči grizenje nohtov z obrezovanjem nohtov naravnost in ne v ovalno obliko . Ena od pogostih vzrokov za nohte grize , ko so nohti nazobčane in groba . To je lahko skušnjava, da grize nohte , tako da nekrepak rob ne dobijo ujela na karkoli . Uporabite par striženje nohtov ali datoteko za nohte , da se znebite raztrgan robu.
2. Nanesite plast laka za nohte , da vas odvrne od grizenja nohtov

nanesite lak za vaše nohte , da vam pomaga stop jih grize . Ko so nohti prekrita z lakom za nohte , je lahko manj skušnjava, da bi jih ugriz . Obstajajo nekatere oblike lak za nohte , ki imajo grenak kakovost okusa do njih. Čenohtov okus slab , to lahko preprečili grizenje nohtov .
3 Prevent nohte grize ga dobili profesionalno manikuro

Get profesionalno manikuro . Če greste na težave z porabo denarja na profesionalni manikuri , ne boste želeli pokvariti lepo delo so to storili .
4 nosite gumijaste rokavice, ki vam bodo pomagali ustaviti grizenje nohtov

nosite gumijaste rokavice . To bo težko za vas, da grizejo nohte , ko so pokrite z rokavicami .
5 Snap sami z gumijastim trakom , ko se zavedaš, da si grize nohte

Uporaba vedenjska terapija . Eden od načinov za to je z dajanjem elastiko okoli zapestja , in ko se zavedaš, da si grize nohte , snap elastiko , tako da udari zapestje . Ko ste sodelavec bolečine kot posledica do grize nohte , boste manj verjetno , da to storite tudi v prihodnje.
6

Vprašajte družinskega člana ali prijatelja, naj vas spomnim, da ustavi grize nohte če te bodo ujeli početje. Podpora družine in prijateljev vam lahko pomaga opustiti vaše nohte grize navado , ki ga z nežnimi opomnike.