Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | stres |
    Kaj so vzroki za osebno Stres
    ? Stres jeself- obrambni mehanizem telesa z ogroženostjo ali prevrnjen škodo. Osebni stres povzroča več različnih dejavnikov , lahko postane dolgoročno stres in je bilo znano, da vodi do resnih zdravstvenih težav . Job Stres

    glavni vzrok za osebni stres je ostal v nesrečnem okolju , kot so težki in zahtevni službi. Pomembno je , da se naučijo obvladovati stres zaposlitev ali se odločijo za delo v manj stresno okolje.
    Major življenje Spremenite Stres

    Večje življenjske spremembe, kot so razveza ,smrt družinskega člana ali bolezen povzroči telesne stresa je . Pozitivni dogodki, kot je rojstvo otroka ali obiskuje fakulteto bo tudi povzroči telesne stres , kernenadna sprememba zahteva hitro prilagajanje novim razmeram .
    Čustvenega stresa

    neizraženo jezo , nizka samopodoba , depresija in osamljenost bo povzročil osebni stres. Priporočljivo je, da si poiščejo pomoč, takoj ko se pojavijo ti občutki , da se prepreči hujše čustvene težave .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane