Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | stres |
    Okoljski Vzroki stresa
    Stres vpliva na vse v danem trenutku . Stres lahko postalresna bolezen . Prekomerne količine stresa lahko privede do fizičnih težav , kot so razjede ali duševne prizadetosti, kot so depresija . Da bi preprečili razvoj teh pogojev je pomembno za učinkovito obvladovanje stresa . Stresa se ​​začne z opredelitvijo vzrok vaših stresa. Osebni položaj lahko povzroči stres , vendarokolje lahko tudiglavni vzrok stresa . Vreme

    Vreme je lahkovir stresa . Previsoke temperature imajo negativne učinke fizično kot psihično . Hitre spremembe temperature , ekstremne temperature, kot tudi nekatere sezonah lahko sproži stres. Sezonskih depresij jeprimer depresije vremena povezane in stresom . Ta motnja opisuje občutek žalosti in letargija , ki lahko nastane pri krajših dni jeseni in pozimi.
    Lighting

    Lighting je še en vir stresa . Fluorescenčne sijalke zlasti lahko poveča stres in vodi do bolezni srca. Študije kažejo, da je umetna svetloba , kot fluorescentno, lahko vpliva na raven hormonov , zlasti tistim, ki kortizola , ki je neposredno povezana s stresom . Preveč ali premalo svetlobe lahko vpliva tudi na raven stresa .
    Noise

    Prekomeren hrup lahko povzročajo stres , kot dobro. Stres sproži hrup z več kot 85 decibelov . Primeri takega hrupa so motorna kolesa, kosilnice, reaktivni motorji in glasno glasbo . Ne le, da poveča obremenitev s hrupom kronični stres , lahko pa vpliva tudi na količino in kakovost spanja , ki prav tako lahko povzroči kronični stres .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane