Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | stres |
    Goal Setting & Self- esteem
    postavljanja in doseganja ciljev izboljšuje svojo samopodobo , vendar zahteva zaupanje . Nekdo z nizko samozavestjo lahko primanjkuje samozavesti , potrebne za doseganje ciljev , saj ne verjame v njeno sposobnost, ali pa si oglejte , kako pomembno je delo, katerega cilj . Postavljanje ciljev

    Projekt Smart spodbuja enostaven za zapomniti kratico , Smart, za postavitev smiselne cilje za bogatenje samozavest. SMART cilji vedno so specifični, merljivi, usmerjenost na ukrepanje , razumna in temeljijo na čas .
    Self - esteem

    " A Theory of Goal Setting in delovne uspešnosti , " določanje cilj teorija dr Edwin Locke je dokaz, dadobro določiti ciljno krepi samozavest. Cilji motivacija za dejanja ali vedenja posameznika , in dodelana golov mu dajejo občutek dosežek in lastne vrednosti .
    Usklajenost

    Usklajenost jeključ za doseganje dolgoročnih koristi od ciljev in self- esteem stavbe. Naprej prizadeva za doseganje novih ciljev spodbuja notranjo rast in konstantno stanje osebnega izboljšave.
    Direction

    Postavljanje ciljev , zlasti dolgoročne cilje , zagotavlja, da boste ostali osredotočeni in na pravi poti. Ki določa akcijski načrt , ki vam pomaga doseči svoje dolgoročne cilje - in nato po tem načrtu - naredi celo vzvišeni cilji počutim dosegljiva
    Izboljšanje samozavest
    .

    National Mental Health Information Center pravi, da ljudje včasih znižati svojo samozavest s ponavljanjem , bodisi verbalno ali psihično , negativno samokritike . Zavestno trudi , da spremeni take izjave v pozitivne afirmacije lastne vrednosti in pomena , bo znatno izboljšala samozavest.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane