Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | stres |
    Kakšne so prednosti žvečilnih gumijev za stres ?
    Žvečilni gumi je obstajala v različnih oblikah že več kot 5000 let in ima številne različne koristi. Brez sladkorja žvečilni gumi je vedno spodbujala zobozdravniki za pomoč pri zobozdravstvo ; lahko pokaže prednosti v budnost , pozornost , koncentracija , lajšanje stresa in celo izgubo telesne teže tudi . Žvečilni gumi za stres lahko dam pomožne ugodnosti, ki vam bo pomagal , ko se sprostite . Razrešen anksioznost

    Žvečilni gumi za zmanjšanje stresa lahko zmanjša tudi strah z zmanjšanjem ravni kortizola sline (fiziološki stres marker ). Glede na študijo, 2008 dr Andrew Scholey in dr Gilbert Leveille , gumi grizejo stvari po hiši so pokazali znižanje za 17 odstotkov v strahu med blagim testiranja izjemnih situacij, skoraj 10 -odstotno zmanjšanje zmerno testiranja izjemnih situacij, nad tistim, v študiji , ki niso žvečijo . To pomeni, žvečilni gumi poceni način, da pomaga zmanjšati stres in anksioznost , medtem ko zagotavlja aksilarno koristi.
    Povečana budnost

    Žvečilni gumi lahko poveča budnost , kot dobro. Raziskava iz leta 2008 je prišlo tudi povečanje budnosti do udeležencev, ki so žvečilni gumi ; Znanstveni inštitut Wrigley je pokazala prednosti žvečilni gumi za budnost tudi . Študija Scholey ugotovljeno, da je budnost izboljšalo za 19 odstotkov, med blagimi stresnih situacijah in za 8 odstotkov v zmernih stresnih situacijah .
    Izboljšana zmogljivost

    študija Scholey in Znanstveni inštitut Wrigley se strinjajo, da lahko redno žvečilni gumi tudi izboljšati svojo učinkovitost in sposobnost, da več nalog hkrati . Študija je pokazala, da bi lahko Scholey žvečilni gumi izboljša povprečno oceno uspešnosti za gumo grizejo stvari po hiši za 67 odstotkov na zmernem stresu in neverjetnih 109 odstotkov pri blagih stresnih situacijah . Poleg tega jeZnanstveni inštitut Wrigley je pokazala, da se lahko žvečilni gumi spodbujajo določene predele možganov ; To je lahko posledica odnosa med žvečilnega gumija in zmanjšano napetost . Študija je pokazala, da bi lahko žvečilni gumi tudi pomaga izboljšati sposobnost ljudi , da ohranijo podatke .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane