Pogosto Brahma Kumaris vklopite glasbo za meditacijo pomoč . Brahma Kumaris imajo svojo vdano glasbo , ki temelji na tradicionalni hindujski vdano glasbe , igral na sitar . Brahma Kumaris meditiramo tudi New Age glasbe , z instrumenti , kot so sintetizatorji ali računalniško okrepljeno zvokov . Še druga meditacija glasba izkorišča človeške glasove , ki so pogosto v harmoniji . Koje glasba na , lahkozdravnik lažje zdrsne v želeno meditativno stanje .
Slike
Najbolj Brahma Kumaris meditirati s pomočjo slike na zaslonu v napol zatemnjeni sobi . Ena slika Uporabljena je Brahma Kumaris " ustanovitelja, Dada Lekhraj . Pozorno gledajo nanj , oči v oči ,meditacija začne. Druge slike vključujejo " Ocean vrednot, " featuring sliko ostrige , ki predstavlja svet ," Tree of Humanity ", namenjeni za pomoč praktik koncentrat o zgodovini časa , in " treh svetov , "podoba, ki pomaga pri razumevanje zvok v primerjavi z molkom. Poklicni osredotoča pozorno na sliki , medtem ko verbalno ali tiho razmišljal duša večno naravo.
Alizdravnik sedi nasproti usposobljenega učitelja. Meditira skupaj strmijo drug na drugega , bodisi oči v oči ali oči v čelo , in se osredotočiti na postaja breztelesno . Tako slike in resnični ljudje uporabljajo kot meditativna pomoč .
State of Mind
Med meditacijo , Brahma Kumaris razmišljati o sebi ne kot posamezniki, temveč si prizadevajo za se zunaj njihovih organov duševno . Osredotočajo se na postaja eden na Vrhovno Dušo , ali Shiv Baba . To jenajbolj kritična meditacija tehnika zaposlen Brahma Kumaris - prizadevanje za spremembo zelo stanje duha še za 20 do 30 minut , boste psihično poveže s samim Vrhovno Dušo . Cilj je, da si predstavljate, ne kot duše v telo, ampak kot duša izven svojega telesa , samo enim del večje duše.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane