Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | stres |
    Fizična & Duševne Simptomi kroničnega stresa
    Skoraj vsi boste doživeli neke vrste stres , ali je zaradi težav doma , na delu , v šoli, denar ali kaj drugega . Čeprav se lahkomalo stresa , ki vam pomaga , da ostanejo motivirani , lahko kronični stres negativno vpliva na vaše duševno in fizično zdravje . Po navedbah National Library of Medicine in Ameriškega psihološkega združenja , fizični in psihični simptomi kroničnega stresa vključujejo spremembe v fizičnem izgledu in razpoloženje . Anksioznost

    Kronični stres lahko povzroči občutek tesnobe in skrbi, kaj se dogaja v vašem življenju , in te skrbi lahko psihično in fizično obrabijo .
    Prebavne težave

    ob kronični stres lahko povzroči, da bodo imeli prebavne težave , ki segajo od izgube apetita in razdražen želodec , da zaprtje in drisko .
    Heart Disease

    Kronični stres lahko poveča vaše možnosti za razvijanje različnih vrst bolezni srca , kakor tudi dvig krvnega tlaka in sladkorja v krvi , ki so dejavniki tveganja za srčne bolezni .
    Okužbe

    Vaš imunski sistem ne deluje , kot tudi , če imate kronični stres , ki lahko povzroči , da zbolijo pogosteje s hujšimi boleznimi .
    Bolečina

    morda boste imeli več bolečine zaradi kroničnega stresa , vključno s pogostimi glavoboli , migrene in mišični in bolečine v mišicah .
    motnje spanja

    lahko pride spanec motnje, kot so težave padca ali spi prebivajo v EU ( nespečnost ) ali prekinjeno spanje , kot posledica kroničnega stresa .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane