Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | stres |
    Večji simptome stresa
    Stres je dejansko zgolj na primitivne instinkte boj - ali - letenja v naših možganih . Ko smo se počutili ogrožene ali v nevarnosti , naše telo izloča hormone za pogon določen odziv ( stalni in spopadov ali teče za naše življenje ). Na žalost , medtem ko nekateri od nas so v nevarnosti, da bo požrl divjih živali v teh dneh , pritiski sodobnega življenja pogosto sprožijo enak odziv boj - ali - letenja pri nas. Simptomi so lahko na kraju samem . Osnovne fizikalne Simptomi

    Fizični simptomi velikega stresa lahko vključujejo kronične glavobole, slabost , hitro bitje srca in bolečine v mišicah . Stres lahko prispeva tudi k nespečnost in druge težave s spanjem .
    Attendant Bolezen

    Stres lahko vpliva na naš imunski sistem , ki nas bolj dovzetni za prehlad in podobnih razmerah . Čeprav ni neposredno povezana s stresom , imajo način izdelaveslabe razmere še slabše .
    Čustvene Simptomi

    Stres pogosto vodi do občutkov tesnobe , depresije in brezup . Da lahko v zameno, povečanje lastnega občutka jeze in razdražljivosti , kakor tudi prispeva k nespečnosti .
    Duševno Ostrina

    Skupaj z bolj odkrito čustvenih simptomov , stres zmanjšuje duševno ostrino . Koncentracija postane težko , in to postane veliko lažje pozabiti stvari.
    Vedenjski simptomi

    Mnogi ljudje opravljajo škodljivega vedenja kot način za spopadanje s stresom. To lahko vključuje prenajedanje , zloraba drog ali alkohola, in izbruhe , ki vplivajo na njihove odnose doma in na delovnem mestu .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane