Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | stres |
    Pogosti simptomi stresa
    Stres lahko prizadene vsakogar , in simptomi so lahko fizično, čustveno in duševno . Prej ste ugotoviti , da ste izkusili stres ,hitreje ga lahko razreši . So ugotovili pet skupnih prostorih stresa . Kognitivnih simptomov

    kognitivne simptome stresa so izguba spomina , težave s koncentracijo, slabo sodbo , s poudarkom na negativne stvari , dirkalne misli in stalno skrbi.
    Čustvene Simptomi

    čustvene simptome stresa vključujejo nihanje razpoloženja , pri čemer kratko - kaljeno , se hitro razdraženo in poslabšalo , osamljenosti , depresije in osamljenosti.

    vedenjski simptomi

    vedenjski simptomi , ki jih lahko doživeli , so utrujenost, spanje preveč ali premalo , izolacija , zanemarjanje obveznosti in deluje nepreviden .
    telesnih simptomov

    Skupni fizični simptomi so bolečine v naključnih delov telesa , vrtoglavica, slabost , izgubo spolnega interesa , driska in zaprtje.
    - navada simptomi

    v nekaterih primerih , če doživljajo stres , boste razvili svojo slabo navado , kot je uporaba mamil, alkohola ali cigaret da vam pomagajo sprostiti . Lahko razvije manj resne navade , kot so grizenje nohtov ali pacing .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane