Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | stres |

Kako živeti enostavnejši, slajše življenje

s svojo hladno vreme , prazniki in odsevni razpoloženja , pozimi jenajboljši čas za poenostavitev in znova priključiti , da tisto, kar je resnično pomembno v življenju . In s trenutno gospodarsko situacijo , mnogi od nas so prisiljeni , da ponovno preuči svoje način življenja in se zavezati , da živijo življenje , ki so manjši in bolj trajnosten . Dobra novica je najenostavnejši življenja so tudinajslajša . Naj ti nasveti vam pokažem pot . Navodila

1

Sprejmi resnico , da imate le končno število minut na tej Zemlji. . Zaobljuba , da spoštujejo in praznovanje vsako posebej
2

Reci da na stvari, ki vznemirja in vas poživijo ; reči ne za vse ostalo .
3

Stop vidim prijatelje, ki bi si depresivni , zmedeni , zaskrbljeni , nemirni, izčrpan ali slabo o sebi , ko jih zapusti .
4.

Odjava katero koli e-poštni mailing listo , da ne boste nestrpno čakajo.
5

Cilj za C-jih . Popolnost je precenjen in ambicija je naporno . Stop prizadeva za dvig nad množico , in namesto tega prevzamejo udoben prostor kot povprečno človeško bitje .
6

Odpusti vse svoje napake , velike in majhne .
7

Bodite dih ali moliti , preden kaj jesti .
8

Sprehodite se po vašem bloku enkrat na dan in spoznali svoje sosede.
9

Povejte, kaj mislite , in pomeni kaj ste rekli . Izberite svoje besede skrbno in ugriznil v jezik , ko boste dobili pozivam, da Gossip , žalitev , vpij ali laži .
10

Daj si popolnoma nanajmanjši nalog . Ali premik svoj ​​avto iz prve prestave v drugo , sprostitev vaših vrat , vleče steklenico losjon iz policah trgovin , poslušanje prijatelju pogovor ali poljubljanja vaš dragi - se prepričajte, da ste popolnoma sami , v vsakem trenutku
.

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane