Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | stres |
    Kako najti 10 načinov, kako začeti znova
    Začetek čez nekaj, kar nas vse narediti od časa do časa . Morda bomo morali začeti znova po neuspeli zvezi, ali ko gremo v novo mesto . Včasih je preprostostvar potrebno spremeniti stare navade ali premisliti delovni projekt, ki se ne slikanje panorame ven pravilno. Ne glede na razmere , obstaja deset preprostih korakov, ki vam lahko pomagajo posamezniku k novemu začetku v skoraj vsaki situaciji. Tisto, kar potrebujete
    svinčnik
    knjigi
    Prikaži več navodil
    Iskanje 10 načinov, kako začeti znova
    1

    Zavedaj se , da je trebaspremembe izvesti. To lahko pomeni, da bi bili z dejstvom, da je nekaj, kar je nekoč delal ne deluje več ali dapotek ukrepanja ne bo prinesel koristi enkrat načrtovane . Spoznanje, da se mora zgoditisprememba jeprvi korak do zagona več .
    2

    oceniti , kaj je šlo narobe . Uporabljate papir in svinčnik , da seznam , kaj je prišlo do te točke , in zakaj so bili sprejeti ukrepi izkazali za ne bi bila uspešna. Razumevanje, kaj ni delovalo in zakaj to ni delo lahko pogosto pomaga bi na misel nekaj idej za kako parcelo novo smer in pridobiti bolj zaželene rezultate .
    3

    Vprašajte za povratne informacije . Ko imate nekaj idej o tem, kaj ne deluje , iščejo nekaj zaupanja vredne posameznike in dobili svoje ocene o razmerah . Tam je vsaka možnost , da bo predstavil nekaj, da ni prišlo do vas, in v resnici se bo izkazalo za koristno pri ubral novo smer ukrepanja .
    4

    izgubijo strah pred spremembami . Medtem ko mnogi od nas so bitja navad , pa ni nujno, da mora biti zastrašujoče nekaj novega . Pogosto se začne čez ne pomeni, pustili nekaj, kar jeznano količino in tvegajo pridobitev novega količine , ki je na začetku nedokazana . Toda ne pozabite , če kaj je šlo prej ni delal , ohranjanje statusa quo , je veliko bolj verjetno, da bo privedla do zastrašujočih rezultatov kot poskušam nekaj novega .
    5

    Razmišljati zunaj polja . To je pogosto težko narediti za mnoge ljudi , preprosto zato, ker to pomeni, da selijo pozna ozemlje. Poglej za druge kulture , druge načine početje stvari, ki bi jim lahko prevedli v vaš dani situaciji. Morda boste presenečeni nad možnostmi , ki se pojavijo , če ste lahko samo odprto gledanja na stvari na nov način .
    6

    začeti izvajati majhne spremembe, ki bodo spremenile potek dogodkov . Če ste vi in ​​vaš življenjski partner začelo premikati v različne smeri , ampak želiš rešiti razmerje , nato pa opredeliti nekaj preprostih stvari , ki so všeč obe strani in ki prispeva k ustvarjanju prijeten čas skupaj . Če sedela projekt potaplja kot kamen , predlagam nekaj manjših sprememb v postopku ali postopku , ki bi lahko pomagali začeti premikati projekt v smeri, ki jo bo prinesla nazaj v skladu s prvotnim namenom.
    7

    Ocenite majhne spremembe . Če se zdi , da je imelo pozitiven vpliv , nadaljujte z njimi in jih po možnosti okrepiti sše nekaj manjših sprememb . Selitev v novo smer v majhnih korakih daje prednost lažji odstarega , medtem ko postopoma prinaša v novi, nekaj, kar lahko veliko ljudi ukvarja s precej lažje, kot nenadni spremembi.
    8.

    Zavedaj se , da boste lahko ni vedno nadzor nad stopnjo spremembe in da je v redu . Na primer, lahko vaš delodajalec zmanjšanje obsega in sedaj ste brez službe . Vam ni izvajala sprememb, vendar sprememba je zdaj potrebno. Namesto stanovanja na to, kako je bilasprememba foisted na vas , videti kot priložnost za prevzem nadzora nad teh novih okoliščinah in najti redne zaposlitve , ki vam bo omogočila priložnost, da zasije .
    9

    Bodite prožni , ko se začne znova. Čeprav je morda prav , da bi skupaj z nekaterimi elementi iz starega okoliščinah , boste morda presenečeni o tem, kaj je treba vržejo , kot ste jih naredili prehod izstarega vnovo . Kolikor je mogoče , je odprta za preurejanje ali celo izgubi elemente, ki na površini se zdi, da nimajo nič opraviti z začetkom konec.
    10

    Privoščite si dar časa. Starting Over redko zgodi čez noč. Obstaja lahkoštevilne malenkosti gor, inseznam nalog, ki jih je treba obravnavati , preden vas prosimo, da nadaljujejo s spremembo . Imejte v mislih, tako dolgo, kot ste polaga temelje za nov začetek in darujte majhen napredek vsak dan , se bodo stvari bolje in bolje .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane