Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | stres |
    Kako se spopasti s stresom kot socialna delavka
    so socialni delavci usposobljeni, da pomagajo drugi ljudje ukvarjajo s stresom . Del njihovega dela je pomagati drugim, da razvrstite skozi svoje občutke in najti rešitve za svoje težave . Kot taka , socialni delavci pogosto skriti ali potisnite navzdol svoje ravni stresa . Če stesocialni delavec išče malo duševno olajšave , poskusite naslednje . Navodila

    1

    " Heal samega sebe ", jenauk zdravniki prakse in tisti, ki bi socialni delavci dobro slediti. Uporabo orodij , ki jih učijo , da svojim strankam , da se ukvarjajo s svojim stresa .
    2

    Ostanite iskren o stresu , ki jih morda srečati. Zanikanje je tisto, kar dobi veliko socialnih delavcev v težavah. Preveč koncu svoje kariere v pregoreli ali fizične bolezni ; pogosto mislijo, da bi morali biti sposobni obvladovati stres, samo zato, ker imajo znanje o tem, kako jo zdraviti.
    3

    Vzemite si čas počitka in počitnice. Vedno bo še en primer ali druga oseba, ki v težavah za vas, da vam pomaga . Morate vzeti čas odsotnosti z delovnega mesta , da bi se kakor koli koristil drugim in da poskrbiš zase .
    4

    Interakcijo z zdravih odraslih , ki so bodisi sami socialni delavci ali drugi v zelo stresnih kariere . Da lahko delite svoje občutke in frustracije z drugimi , ki razumejo, lahkoveliko olajšanje . Najdi sodelavcev ali prijateljev, ki se bo delil z vami in ostanejo brez presoje .
    5

    Upravljajte svoje delo učinkovito , tudi če ste preobremenjeni s primeri . Ostanite organizirani in se osredotočiti na eno stvar naenkrat. Velikih primerov, ki bi lahko ogromno in so pogostonorma na področju socialnega dela . Nareditinajboljše kar lahko in povejte svojemu šefu , če imate več kot si lahko ročaj .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane